{"id":89528,"date":"2022-09-09T11:03:09","date_gmt":"2022-09-09T14:03:09","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=89528"},"modified":"2022-09-09T11:03:10","modified_gmt":"2022-09-09T14:03:10","slug":"tempo-seco-aumenta-a-incidencia-de-doencas-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2022\/09\/09\/tempo-seco-aumenta-a-incidencia-de-doencas-respiratorias\/","title":{"rendered":"Tempo seco aumenta a incid\u00eancia de doen\u00e7as respirat\u00f3rias"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Especialista da Unic destaca alguns cuidados a serem tomados neste per\u00edodo do ano<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Muito calor, com term\u00f4metros que marcam mais de 30<sup>o<\/sup>C, e o tempo seco s\u00e3o fatores que amentam a incid\u00eancia de problemas respirat\u00f3rios, nessa \u00e9poca do ano. De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a baixa umidade do ar requer cuidados especiais, que valem principalmente para as pessoas que sofrem com doen\u00e7as cr\u00f4nicas pulmonares e relacionadas ao cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCom a baixa umidade, as mucosas dos olhos, da boca e do nariz ficam ressecadas, favorecendo a atua\u00e7\u00e3o de agentes externos, como v\u00edrus, bact\u00e9rias e polui\u00e7\u00e3o proveniente de queimadas. As principais doen\u00e7as que se manifestam nesse per\u00edodo s\u00e3o as infec\u00e7\u00f5es das vias a\u00e9reas, como rinite, sinusite, pneumonia e asma\u201d, pontua o coordenador do curso de Enfermagem da Unic, Cau\u00ea Pimentel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o professor, a preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 maior com as crian\u00e7as e idosos. Pela fragilidade do organismo, existe uma chance maior de complica\u00e7\u00e3o. Por isso, o cuidado precisa ser redobrado e, ao sinal de mal-estar ou falta de ar, deve-se buscar atendimento profissional na unidade de sa\u00fade pr\u00f3xima a sua resid\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>O especialista explica que, em dias muito quentes, \u00e9 importante beber uma quantidade maior de \u00e1gua, garantindo a hidrata\u00e7\u00e3o, usar roupas leves e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. \u201cAl\u00e9m de aumentar o consumo de l\u00edquidos, outra orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico e hidratar a pele com o hidratante de uso habitual, para evitar dermatites\u201d, orienta.<\/p>\n\n\n\n<p>O docente ainda destaca que, para as crian\u00e7as e idosos, \u00e9 importante evitar locais com aglomera\u00e7\u00e3o de pessoas e deixar os ambientes limpos e arejados. Segundo o especialista, o uso de umidificadores de ar \u00e9 ben\u00e9fico mas deve ser por apenas curtos per\u00edodos, para que n\u00e3o haja prolifera\u00e7\u00e3o de mofo no ambiente e lembrar de sempre manter a higiene do equipamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira, a seguir, algumas dicas para aliviar os sintomas dos problemas respirat\u00f3rios, em dias de temperaturas muito elevadas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumente a hidrata\u00e7\u00e3o, ingerindo mais \u00e1gua, suco natural e \u00e1gua de coco;<\/li><li>Fa\u00e7a refei\u00e7\u00f5es leves com legumes, verduras, consuma frutas nos intervalos das refei\u00e7\u00f5es;<\/li><li>Evite atividades f\u00edsicas nas horas mais quentes do dia;<\/li><li>A pele e os l\u00e1bios tamb\u00e9m podem sofrer com a baixa umidade e a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 o uso de hidratantes;<\/li><li>Soro fisiol\u00f3gico ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o das vias \u00e1reas. Pingue algumas gotas no nariz para melhorar sua respira\u00e7\u00e3o, j\u00e1 em caso de ressecamento dos olhos voc\u00ea pode pingar gotas para hidrata\u00e7\u00e3o.                                              Da Assessoria<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/roteironoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-09-at-10.13.20-2-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-89530\" srcset=\"https:\/\/roteironoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-09-at-10.13.20-2-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/roteironoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-09-at-10.13.20-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/roteironoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-09-at-10.13.20-2-768x512.jpeg 768w, https:\/\/roteironoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-09-at-10.13.20-2.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista da Unic destaca alguns cuidados a serem tomados neste per\u00edodo do ano Muito calor,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":89529,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-89528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89531,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89528\/revisions\/89531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}