{"id":86225,"date":"2022-08-17T11:08:10","date_gmt":"2022-08-17T14:08:10","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2022\/08\/17\/8-passos-para-esquecer-o-ex-especialista-ensina-o-que-fazer-na-hora-da-dor\/"},"modified":"2022-08-17T11:08:10","modified_gmt":"2022-08-17T14:08:10","slug":"8-passos-para-esquecer-o-ex-especialista-ensina-o-que-fazer-na-hora-da-dor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2022\/08\/17\/8-passos-para-esquecer-o-ex-especialista-ensina-o-que-fazer-na-hora-da-dor\/","title":{"rendered":"8 passos para esquecer o ex. Especialista ensina o que fazer na hora da dor"},"content":{"rendered":"

Quando uma hist\u00f3ria de amor chega ao fim, a dor \u00e9 tanta que especialistas comparam o t\u00e9rmino de um relacionamento \u00e0 perda da morte. Mas depois de viver o luto e chorar, n\u00e3o tem jeito: \u00e9 preciso esquecer do ex. Mas como fazer isso?<\/p>\n

Uma especialista no assunto ensina 8 passos importantes e aparentemente simples que ajudam e colocar a cabe\u00e7a em ordem, o cora\u00e7\u00e3o no lugar e a superar o t\u00e9rmino, que muitas vezes \u00e9 dif\u00edcil demais. Ah, tamb\u00e9m ensina o que a gente nunca deve fazer!!! (veja abaixo)<\/em><\/p>\n

Aronke Omame, conhecida por ajudar pessoas a superar as desilus\u00f5es amorosas e advogada h\u00e1 40 anos, conhece muito bem o assunto separa\u00e7\u00e3o.\u00a0Ela presenciou a primeira dentro de casa, quando seus pais se divorciaram. Depois na faculdade, quando tinha 18 anos e pegou o namorado com outra na cama.\u00a0\u201cAt\u00e9 que um dia fui na casa dele fazer uma surpresa e o encontrei com outra menina. Dias depois, sem nos falarmos, ele me mandou uma carta dizendo que encontrou sua \u2018pedra preciosa\u2019. Fiquei arrasada. Senti que meu mundo havia desmoronado\u201d, contou.<\/p>\n

Anos depois, a advogada tamb\u00e9m viveu um div\u00f3rcio e percebeu como a mulher carrega sozinha a culpa. \u201cAs pessoas me culpavam e eu ficava muito mais chateada com tudo\u201d, lembrou.<\/p>\n

Dicas de ouro para superar o ex<\/strong><\/p>\n

Com tanto conhecimento em t\u00e9rminos, Aronke Omame montou 8 passos para ajudar a superar o trauma do fim e esquecer de uma vez o ex, ou a ex.<\/p>\n

    \n
  1. Chore<\/strong>: chore, coloque pra fora o que est\u00e1 sentindo. Chorar ajuda a descarregar a dor<\/li>\n
  2. N\u00e3o ligue<\/strong> ou envie mensagens pelo menos por longas semanas: erro muito comum, quem nunca enviou mensagem dizendo que est\u00e1 com saudades?<\/li>\n
  3. Converse<\/strong> com um amigo, \u00e9 importante ter um ouvinte nesse momento<\/li>\n
  4. Deixe de seguir a pessoa em todas as redes sociais \u2014 n\u00e3o \u00e9 hora de tentar descobrir se ele est\u00e1 mais feliz sem voc\u00ea!<\/li>\n
  5. \u00c9 tentador se empanturrar de alimentos n\u00e3o saud\u00e1veis \u200b\u200be ficar desleixado, mas isso n\u00e3o vai te deixar feliz \u2014 pense na sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> e pratique exerc\u00edcios;<\/li>\n
  6. D\u00ea um novo nome<\/strong> para o ex-namorado<\/a> (a): se o nome dele for Pedro, chame ele de Roberto enquanto fala sobre ele, isso pode te deixar menos irritada<\/li>\n
  7. Os relacionamentos geralmente levam a dinheiro e recursos compartilhados, portanto, analise suas despesas<\/strong> e fa\u00e7a altera\u00e7\u00f5es se precisar.<\/li>\n
  8. Lembre-se, voc\u00ea est\u00e1 de luto. Tenha paci\u00eancia consigo<\/strong> mesma (o).<\/li>\n<\/ol>\n

    N\u00e3o tenha vergonha<\/strong><\/p>\n

    Tente colocar tudo isso em pr\u00e1tica e n\u00e3o passe por esse momento sozinha (o). \u00a0\u201cN\u00e3o precisa ter vergonha para pedir ajuda, combinado?\u201d<\/p>\n

    E quando n\u00e3o souber mais o que fazer, estiver naquele momento mais angustiante, respire!!!! Respire! Respire! Este \u00e9 o rem\u00e9dio mais simples, barato e eficaz para acalmar momentos de agonia.<\/p>\n

    Aronke Omame tamb\u00e9m diz algo que sempre ouvimos e \u00e9 real: \u201cFique tranquila (o), no final, sempre d\u00e1 tudo certo!<\/p>\n

    Fique bem!<\/p>\n

    \"Aronke<\/p>\n

    Aronke Omame \u00e9 conhecida por ajudar pessoas a superar as desilus\u00f5es amorosas. Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n

    Com informa\u00e7\u00f5es de Correio Braziliense<\/a><\/p>\n

    S\u00f3 Not\u00edcia Boa
    \n    Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Quando uma hist\u00f3ria de amor chega ao fim, a dor \u00e9 tanta que especialistas comparam<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":86226,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-86225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86225\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}