S\u00c3O BERNARDO DO CAMPO, SP (FOLHAPRESS) – Gr\u00e1vida do primeiro filho, a atriz Viviane Ara\u00fajo, 46, compartilhou neste s\u00e1bado a rotina de exerc\u00edcios que vem praticando. Ela anunciou no Instagram que foi liberada pelo seu m\u00e9dico para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica.<\/p>\n
“Exerc\u00edcios F\u00edsicos devem ser feitos na gravidez se o seu obstetra liberar. S\u00f3 far\u00e1 bem para voc\u00ea, para o beb\u00ea e ainda pode ajudar no parto. A \u00e9poca em que gestante n\u00e3o podia fazer nada j\u00e1 passou. \u00c9 cientificamente comprovado os benef\u00edcios de uma m\u00e3e ativa. Nos tr\u00eas primeiros meses de gesta\u00e7\u00e3o, a pedido do meu m\u00e9dico, eu fiquei bem quietinha.<\/p>\n
No dia 19 fevereiro, ela anunciou que estava gr\u00e1vida de tr\u00eas meses do seu primeiro filho, fruto do casamento com o empres\u00e1rio Guilherme Milit\u00e3o.<\/p>\n
“Voc\u00eas n\u00e3o t\u00eam no\u00e7\u00e3o da emo\u00e7\u00e3o que senti nesse momento”, afirmou \u00e0 \u00e9poca. “Meu sonho se tornou realidade! E tinha que ser com voc\u00ea, meu amor!”, completou.<\/p>\n
‘MAM\u00c3E SAUD\u00c1VEL, BEB\u00ca SAUD\u00c1VEL’
Viviane continuou descrevendo sua rotina e a import\u00e2ncia dos exerc\u00edcios em sua conta do Instagram.<\/p>\n
“Agora que estou liberada e como sempre pratiquei exerc\u00edcios, n\u00e3o tem motivo para parar. Faz parte da minha rotina. E fazer exerc\u00edcios em casa tem trazido muita vantagem. Eu fa\u00e7o a hora que eu puder, n\u00e3o dependo de aparelhos, poupa meu tempo e ainda por cima os resultados s\u00e3o muito bons”, escreveu.<\/p>\n