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Gosta de ch\u00e1? E de caf\u00e9? Ent\u00e3o agora voc\u00ea tem um motivo a mais para consumir. Uma pesquisa internacional mostrou que beber ch\u00e1 e caf\u00e9<\/a> pode reduzir risco de ter AVC e dem\u00eancia.<\/p>\n A pesquisa analisou 365 mil pessoas com idades entre 50 e 74 anos e revelou que o consumo moderado dessas duas bebidas pode ter benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n Em artigo publicado na revista cient\u00edfica na revista\u00a0Plos Medicine, os autores afirmam: \u201cNossas descobertas sugeriram que o consumo moderado de caf\u00e9 e ch\u00e1 separadamente ou em combina\u00e7\u00e3o estava associado a um menor risco de acidente vascular cerebral e dem\u00eancia.\u201d<\/p>\n A pesquisa foi feita por Yuan Zhang e colegas da Tianjin Medical University, na China. Ela sugere que beber caf\u00e9 sozinho ou em combina\u00e7\u00e3o com ch\u00e1 tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado a menor risco de dem\u00eancia p\u00f3s-derrame.<\/p>\n Os acidentes vasculares cerebrais causam 10% das mortes em todo o mundo, enquanto a dem\u00eancia \u00e9 um dos maiores desafios de sa\u00fade do mundo \u2013 130 milh\u00f5es devem viver com ela at\u00e9 2050.<\/p>\n A pesquisa<\/strong><\/p>\n Na pesquisa analisou 365 mil participantes do programa UK Biobank. Elas foram acompanhadas por mais de uma d\u00e9cada.<\/p>\n No in\u00edcio, eles relataram a quantidade de caf\u00e9 e ch\u00e1 que beberam.<\/p>\n Durante o per\u00edodo da pesquisa, 5.079 deles desenvolveram dem\u00eancia e 10.053 tiveram pelo menos um derrame.<\/p>\n Quantas x\u00edcaras?<\/strong><\/p>\n Os pesquisadores descobriram que as pessoas que bebiam de duas a tr\u00eas x\u00edcaras de caf\u00e9 ou de tr\u00eas a cinco x\u00edcaras de ch\u00e1 por dia, ou uma combina\u00e7\u00e3o de quatro a seis x\u00edcaras de caf\u00e9 e ch\u00e1, tinham o menor risco de derrame ou dem\u00eancia.<\/p>\n Aqueles que beberam duas a tr\u00eas x\u00edcaras de caf\u00e9 e duas a tr\u00eas x\u00edcaras de ch\u00e1 por dia tiveram um risco 32% menor de derrame. Essas pessoas tinham um risco 28% menor de dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que n\u00e3o bebiam ch\u00e1 ou caf\u00e9.<\/p>\n Mais estudos<\/strong><\/p>\n A professora Tara Spiers-Jones, l\u00edder do programa do UK Dementia Research Institute, que n\u00e3o estava envolvida na pesquisa, descreveu-a como \u201cinteressante\u201d e \u201cconduzida de maneira robusta\u201d, mas enfatizou que mais trabalho precisa ser feito para entender completamente as liga\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas potenciais entre ch\u00e1 e caf\u00e9 e o risco de derrame e dem\u00eancia.<\/p>\n O professor Kevin McConway, professor em\u00e9rito de estat\u00edstica aplicada na Open University, tamb\u00e9m n\u00e3o envolvido no estudo, disse que o estudo mostrou que as associa\u00e7\u00f5es entre o risco de acidente vascular cerebral e de dem\u00eancia n\u00e3o aumentam ou diminuem uniformemente com o consumo de ch\u00e1 e caf\u00e9.<\/p>\n O que geralmente acontecia \u00e9 que o risco de derrame ou dem\u00eancia era menor em pessoas que bebiam quantidades razoavelmente pequenas de caf\u00e9 ou ch\u00e1 em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que n\u00e3o bebiam nada, mas que ap\u00f3s um certo n\u00edvel de consumo, o risco come\u00e7ou a aumentar novamente at\u00e9 que se tornasse maior do que o risco para as pessoas que n\u00e3o bebiam nada.<\/p>\n \u201cUma vez que o consumo de caf\u00e9 chegava a sete ou oito x\u00edcaras por dia, o risco de derrame era maior do que para pessoas que n\u00e3o bebiam caf\u00e9 e muito maior do que para aquelas que bebiam duas ou tr\u00eas x\u00edcaras por dia.\u201d<\/p>\n A Dra. Rosa Sancho, chefe de pesquisa da Alzheimer\u2019s Research UK, disse: \u201cPara a maioria de n\u00f3s, nosso risco de dem\u00eancia depende da intera\u00e7\u00e3o complexa entre nossa idade, gen\u00e9tica e estilo de vida. Compreender quais aspectos do nosso estilo de vida t\u00eam o maior efeito sobre a sa\u00fade do nosso c\u00e9rebro \u00e9 a chave para capacitar as pessoas a tomar decis\u00f5es informadas sobre suas vidas\u201d.<\/p>\n Com informa\u00e7\u00f5es do TheGuardian e Isto\u00c9<\/a><\/em><\/p>\n O post Ch\u00e1 e caf\u00e9 podem reduzir risco de AVC e dem\u00eancia, diz novo estudo<\/a> apareceu primeiro em S\u00f3 Not\u00edcia Boa<\/a>.<\/p>\n