S\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Mesmo neste momento, o mais agudo da pandemia de Covid-19 no pa\u00eds at\u00e9 agora, com recorde de casos e de mortes di\u00e1rias e num est\u00e1gio em que quase todo mundo conhece algu\u00e9m que morreu por causa da doen\u00e7a, proliferam comportamentos que atentam contra a pr\u00f3pria chance de sobreviv\u00eancia.<\/p>\n
M\u00e1scaras s\u00e3o deixadas no queixo, no bolso ou em casa, visitas a amigos ou familiares ganham espa\u00e7o na agenda e bailes e festas clandestinas atraem pessoas, apesar da orienta\u00e7\u00e3o estrita para que aglomera\u00e7\u00f5es sejam evitadas.<\/p>\n
Nem imagens e relatos de pessoas padecendo em UTIs, muitas vezes intubadas e sujeitas a complica\u00e7\u00f5es como sepse e sequelas neurol\u00f3gicas, conseguem inibir completamente essas atitudes.<\/p>\n
A psic\u00f3loga e professora da UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte) Katie Almondes explica que h\u00e1 uma esp\u00e9cie de turva\u00e7\u00e3o no prisma pelo qual as pessoas enxergam e assimilam os benef\u00edcios de seguirem as normas recomendadas por especialistas e entidades de sa\u00fade.<\/p>\n
A mesma confus\u00e3o se d\u00e1 na percep\u00e7\u00e3o de eventuais pontos negativos para a ado\u00e7\u00e3o da conduta correta.<\/p>\n
“Nem sempre as cren\u00e7as de sa\u00fade s\u00e3o subsidiadas pelas informa\u00e7\u00f5es t\u00e9cnico-cient\u00edficas. Elas s\u00e3o retroalimentadas pela cultura popular, da comunidade, da fam\u00edlia… Com rela\u00e7\u00e3o ao uso de m\u00e1scara, h\u00e1 certos aspectos percebidos como negativos. ‘\u00c9 chato, ruim de usar na academia, as pessoas n\u00e3o entendem o que voc\u00ea fala’ etc. A\u00ed elas podem juntar isso com uma not\u00edcia, falsa ou n\u00e3o, que atenua a gravidade da infec\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 que diz que a pandemia n\u00e3o existe.”<\/p>\n
O fato de um parente pr\u00f3ximo, como pai ou m\u00e3e, ter tido a doen\u00e7a e ter se recuperado pode levar a pessoa a pensar que tudo que se v\u00ea por a\u00ed \u00e9 sensacionalismo, segundo a psic\u00f3loga. E quanto maior for a afinidade emocional com a fonte das informa\u00e7\u00f5es, maior ser\u00e1 esse poder de penetra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O neurocientista Sidarta Ribeiro, tamb\u00e9m da UFRN, afirma que, quando o medo \u00e9 grande demais, tendemos a reprimi-lo. Al\u00e9m disso, diz que existe uma esp\u00e9cie de “efeito rebote” de medidas de restri\u00e7\u00e3o longas que n\u00e3o foram organizadas e, por isso, n\u00e3o foram t\u00e3o efetivas. “Est\u00e1 mais dif\u00edcil segurar o povo em casa.”<\/p>\n
Curiosamente, o c\u00e9rebro humano \u00e9 \u00f3timo em perceber e processar novidades, mas se habitua com um est\u00edmulo que se repete. A exce\u00e7\u00e3o \u00e9 a dor, mas s\u00f3 aquela sentida em si mesmo \u2013com a dor alheia, o c\u00e9rebro consegue, sim, se acostumar. Da\u00ed o fen\u00f4meno de a dor representada em fotos e v\u00eddeos terem perdido impacto ao longo dos meses.<\/p>\n
“A quarentena se estendeu muito, pens\u00e1vamos que ficar\u00edamos apenas semanas ou poucos meses em casa. A\u00ed as pessoas ficam menos tolerantes e acabam se atrapalhando muito nessa an\u00e1lise”, afirma Irani Argimon, psic\u00f3loga e professora da PUC-RS. “N\u00e3o \u00e9 piada o que acontece com essa toler\u00e2ncia ao isolamento. A esperan\u00e7a vai se fragilizando e as pessoas come\u00e7am a nem se reconhecer nessa nova situa\u00e7\u00e3o. O impacto da pandemia na sa\u00fade mental \u00e9 grande.”<\/p>\n
Desde os primeiros meses da pandemia j\u00e1 se notavam os efeitos na sa\u00fade mental: primeiro em profissionais de sa\u00fade, depois nos pacientes e na popula\u00e7\u00e3o em geral. Estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, ansiedade, ins\u00f4nia, abuso de \u00e1lcool e idea\u00e7\u00e3o suicida est\u00e3o no rol dessas condi\u00e7\u00f5es. E a solid\u00e3o serve de fermento para que o problema cres\u00e7a, com menos chance de ser amparado no seio familiar ou por membros da comunidade.<\/p>\n
“\u00c9 por isso que \u00e9 importante ter contato social, seja pelo telefone ou pela janela, com os parentes e vizinhos, mas n\u00e3o na balada ou em aglomera\u00e7\u00f5es”, diz Argimon.<\/p>\n
Os idosos, especialmente, est\u00e3o sujeitos aos malfeitos da atual conjuntura. “Eles j\u00e1 sofrem com um suporte social inadequado, com a falta de informa\u00e7\u00e3o e de discuss\u00f5es saud\u00e1veis, e agora perderam ainda mais o amparo nesse momento de fragilidade, medo e solid\u00e3o”, diz Almondes.<\/p>\n
Mesmo assim, surpreendentemente, eles t\u00eam se demonstrado mais resilientes que outros grupos, como os de adultos jovens, argumenta a docente, provavelmente devido \u00e0 maior experi\u00eancia em lidar com situa\u00e7\u00f5es de perda e de luto.<\/p>\n
Outro aspecto que explica a\u00e7\u00f5es inadequadas na pandemia \u00e9 o d\u00e9ficit educacional. “As pessoas se esqueceram ou nunca aprenderam o que \u00e9 um v\u00edrus, que ele pode se espalhar pelo ar em got\u00edculas e infectar outras pessoas. As pessoas n\u00e3o sabem que usar m\u00e1scara \u00e9 uma medida para n\u00e3o contaminar o pr\u00f3ximo”, afirma Ribeiro.<\/p>\n
“E mesmo quem est\u00e1 fazendo tudo certo por tanto tempo pode cometer atos falhos, bobeiras, e se contaminar. \u00c9 um grande desafio permanecer na linha. N\u00e3o tivemos uma resposta s\u00edncrona \u00e0 pandemia, mas, sim, uma resposta an\u00e1rquica e fragmentada. \u00c9 a tempestade perfeita, ainda mais com a vacina\u00e7\u00e3o heterog\u00eanea. \u00c9 um pesadelo virando uma avalanche.”<\/p>\n
Muitas vezes se cai na armadilha do fatalismo: por maior que seja o esfor\u00e7o empreendido, o resultado n\u00e3o vai se alterar. Isso quer dizer que, se tivermos que morrer de Covid-19, isso vai acontecer, e n\u00e3o adianta ficar infeliz dentro de casa, usar m\u00e1scara ou se privar da vida social. Uma das metas \u00e9 mudar essa mentalidade, mas n\u00e3o \u00e9 algo trivial.<\/p>\n
Infelizmente os especialistas ouvidos pela reportagem n\u00e3o enxergam um caminho f\u00e1cil para educar e sensibilizar a popula\u00e7\u00e3o neste est\u00e1gio. Mas h\u00e1, sim, certas tarefas a fazer.<\/p>\n
Para Ribeiro \u00e9 fundamental intensificar os investimentos em pesquisa, por exemplo descontingenciando as verbas do FNDCT, fundo que recebe dinheiro do setor privado com intuito de fomentar a pesquisa, mas que vem sendo usado pelo governo para atingir suas metas cont\u00e1beis.<\/p>\n
“N\u00f3s dever\u00edamos estar desenvolvendo vacinas no pa\u00eds, distribuindo-as para os outros. H\u00e1 muitos cientistas qualificados para isso. Nos termos que o governo federal gosta de usar: temos um ex\u00e9rcito gigantesco, mas estamos sem armas e sem muni\u00e7\u00e3o.”<\/p>\n
Enquanto a vacina n\u00e3o chega, Argimon recomenda a busca por atividades prazerosas, como investir na execu\u00e7\u00e3o de receitas, organizar o guarda-roupas, passar mais tempo e conversar com os familiares pr\u00f3ximos e trocar mensagens e conversar com amigos mais distantes.<\/p>\n
Bater na tecla da doen\u00e7a o tempo todo nem sempre \u00e9 produtivo e mudar o fluxo de pensamento pode ser importante, mas sem deixar de estar atento \u00e0 gravidade da realidade para se cuidar.<\/p>\n