![\"Aplicativo](\"https:\/\/www.sonoticiaboa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/conemo-capa3.jpg\")
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Um aplicativo para smartphone, desenvolvido por pesquisadores da USP, pode ser a nova ferramenta de suporte emocional para quem sofre com transtornos de depress\u00e3o e ansiedade<\/a>.<\/p>\n O dispositivo foi criado ap\u00f3s um experimento feio durante 12 semanas com pacientes portadores de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e sintomas depressivos. A nova tecnologia ajudou a reduzir em 50% dos sintomas nos participantes.<\/p>\n Batizado de Conemo \u2013 sigla para Controle Emocional \u2013 o aplicativo foi desenvolvido em parceria entre a USP, a King\u2019s College (Londres), a Universidad Cayetano Heredia (Peru) e a Northwestern University (Estados Unidos).<\/p>\n Toda a pesquisa e cria\u00e7\u00e3o da ferramenta foi financiada pelo National Institute of Mental Health (NIMH).<\/p>\n Como funciona <\/strong><\/p>\n O Conemo usa uma t\u00e9cnica da terapia<\/a> cognitivo-comportamental. Ele sugere atividades di\u00e1rias prazerosas, ou significativas para os usu\u00e1rios.<\/p>\n Durante a pesquisa, o aplicativo foi instalado em celulares entregues aos participantes de duas cidades.<\/p>\n A primeira \u00e9 S\u00e3o Paulo, onde o estudo contou com a participa\u00e7\u00e3o de 20 Unidades de Sa\u00fade da fam\u00edlia na Zona Leste do munic\u00edpio, com 880 pacientes ao todo.<\/p>\n A outra cidade escolhida foi Lima, no Peru, onde a pesquisa contou com a participa\u00e7\u00e3o de 420 volunt\u00e1rios.<\/p>\n Redu\u00e7\u00e3o dos sintomas de depress\u00e3o<\/strong><\/p>\n Durante 10 minutos, por tr\u00eas dias na semana apenas, os volunt\u00e1rios precisaram escolher uma das atividades propostas pelo aplicativo, como ouvir m\u00fasica, fazer uma caminhada<\/a>, ligar para algu\u00e9m especial, al\u00e9m de outras op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Ap\u00f3s tr\u00eas meses de acompanhamento, os resultados apontados em pacientes que utilizaram o aplicativo foram promissores.<\/p>\n Em S\u00e3o Paulo, 159 pacientes reduziram 50% dos sintomas da depress\u00e3o, em rela\u00e7\u00e3o aos demais pacientes, que receberam o acompanhamento convencional com medicamentos e atendimento cl\u00ednico apenas.<\/p>\n Um resultado similar foi verificado em Lima, o uso do aplicativo trouxe 19% a mais de sucesso em compara\u00e7\u00e3o ao tratamento convencional.<\/p>\n Paulo Rossi Menezes, que \u00e9 professor de Medicina Preventiva da USP e respons\u00e1vel pelo estudo, disse que o aplicativo permite \u201campliar o acesso de pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas e sintomas de depress\u00e3o a algum tipo de cuidado que possa melhorar a qualidade de vida delas, sem precisar recorrer diretamente ao especialista, psic\u00f3logo ou psiquiatra\u201d.<\/p>\n Com informa\u00e7\u00f5es de Afpesp<\/a><\/em><\/p>\n O post App desenvolvido pela USP reduz sintomas de depress\u00e3o leve em 50%<\/a> apareceu primeiro em S\u00f3 Not\u00edcia Boa<\/a>.<\/p>\n![\"Tela](\"https:\/\/www.sonoticiaboa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/conemo-tela-20.jpg\")