Dores musculares, rigidez nas articula\u00e7\u00f5es e fadiga sem causa aparente est\u00e3o entre os sintomas f\u00edsicos menos reconhecidos da menopausa e do climat\u00e9rio, e podem come\u00e7ar anos antes da \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Mulheres entre 45 e 55 anos t\u00eam quase o dobro de chance de desenvolver dor cr\u00f4nica, segundo a North American Menopause Society. A raz\u00e3o, na maioria dos casos, n\u00e3o est\u00e1 numa les\u00e3o nem numa doen\u00e7a reumatol\u00f3gica. Est\u00e1 na queda do estrog\u00eanio. Ainda assim, boa parte dessas mulheres passa anos consultando ortopedistas e reumatologistas, fazendo exames que n\u00e3o encontram nada, sem receber o diagn\u00f3stico correto.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEla acordava com os joelhos travados. O ombro do\u00eda sem motivo aparente. Sentia os dedos r\u00edgidos pela manh\u00e3 e uma fadiga nas pernas que nenhum exame conseguia explicar. Foi ao ortopedista. Depois ao reumatologista. Fez raio-x, resson\u00e2ncia, tomografia. Os laudos voltavam sem achados relevantes. Os m\u00e9dicos diziam que era estresse, que era postura, que era a idade\u201d, conta Dra Fabiana Bersch, ginecologista<\/p>\n\n\n\n
Ela tinha 47 anos. E tinha estrog\u00eanio em queda. Hist\u00f3rias como essa repetem-se nos consult\u00f3rios de ginecologia com uma regularidade que ainda surpreende. A dor f\u00edsica causada pelas altera\u00e7\u00f5es hormonais da transi\u00e7\u00e3o para a menopausa, fase que costuma come\u00e7ar entre os 40 e os 50 anos, \u00e9 um dos sintomas menos reconhecidos do climat\u00e9rio e, por isso mesmo, um dos que mais adia o diagn\u00f3stico e o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n
O que o estrog\u00eanio tem a ver com a dor
O estrog\u00eanio n\u00e3o \u00e9 apenas um horm\u00f4nio reprodutivo. Ele age diretamente nos tecidos musculares, nas cartilagens e nas articula\u00e7\u00f5es, funcionando como um agente anti-inflamat\u00f3rio natural do organismo. Quando os n\u00edveis caem, como acontece na transi\u00e7\u00e3o para a menopausa, o corpo perde parte dessa prote\u00e7\u00e3o. As articula\u00e7\u00f5es ficam menos lubrificadas, os m\u00fasculos perdem massa e for\u00e7a, e o limiar de percep\u00e7\u00e3o da dor diminui. O resultado \u00e9 um corpo que sente mais e recupera mais devagar.<\/p>\n\n\n\n
Um levantamento da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor revelou que 93% das mulheres no climat\u00e9rio relataram dor musculoesquel\u00e9tica, com in\u00edcio dos sintomas entre cinco e sete anos antes da menopausa. De acordo com o estudo, os locais mais afetados foram a coluna vertebral, os joelhos e os ombros.<\/p>\n\n\n\n
“O que mais vejo no consult\u00f3rio s\u00e3o mulheres que passaram por v\u00e1rios especialistas, fizeram uma bateria de exames e voltaram para casa sem resposta. A dor estava l\u00e1, real, intensa. Mas ningu\u00e9m pensou em olhar para os horm\u00f4nios. E \u00e9 exatamente a\u00ed que costuma estar a explica\u00e7\u00e3o.”, relata Dra. Fabiana especialista e menopausa e reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n\n\n\n
Por que o diagn\u00f3stico demora tanto
O problema come\u00e7a pela fragmenta\u00e7\u00e3o do cuidado. A mulher com dor nas articula\u00e7\u00f5es vai ao ortopedista. Com dor generalizada e fadiga, vai ao reumatologista. Com rigidez muscular, pode passar pelo neurologista. Cada um olha para a sua \u00e1rea, medica o sintoma que v\u00ea, e o quadro continua sem resolu\u00e7\u00e3o. Isso acontece porque a dor musculoesquel\u00e9tica do climat\u00e9rio n\u00e3o aparece nos exames de imagem convencionais. N\u00e3o h\u00e1 les\u00e3o estrutural. H\u00e1 defici\u00eancia hormonal.<\/p>\n\n\n\n
“A mulher que tem mais de 40 anos, dor nas articula\u00e7\u00f5es sem causa estrutural identificada e ainda relata ins\u00f4nia, cansa\u00e7o e altera\u00e7\u00e3o de humor est\u00e1 me dando um quadro cl\u00ednico muito claro. O climat\u00e9rio n\u00e3o avisa com uma placa. Ele se instala aos poucos, e as dores f\u00edsicas podem ser o primeiro sinal que o corpo manda.”, explica a ginecologista.<\/p>\n\n\n\n
A rigidez matinal, a dor nos joelhos ao subir escadas, o ombro que trava, as m\u00e3os que doem ao acordar. S\u00e3o sinais de que algo mudou no ambiente hormonal do corpo. N\u00e3o uma fatalidade, mas um sintoma com nome e com tratamento.<\/p>\n\n\n\n
O que pode ser feito
O primeiro passo \u00e9 reconhecer que dor tamb\u00e9m \u00e9 sintoma hormonal. Uma avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica completa, com hist\u00f3rico menstrual e contexto de vida, j\u00e1 abre o caminho para entender o que est\u00e1 acontecendo. Em muitos casos, a terapia hormonal, hoje muito mais segura e personalizada do que a gera\u00e7\u00e3o anterior conheceu, \u00e9 parte central do tratamento e traz al\u00edvio significativo das queixas f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n
Exerc\u00edcios de resist\u00eancia muscular, alimenta\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, suplementa\u00e7\u00e3o adequada e bom sono tamb\u00e9m fazem diferen\u00e7a real. N\u00e3o como substitutos do cuidado m\u00e9dico, mas como parte de um plano que considera a mulher por inteiro.
Menopausa n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 fogacho e irregularidade menstrual. \u00c9 uma mudan\u00e7a profunda no funcionamento do organismo, e o corpo faz isso saber de muitas formas. A dor \u00e9 uma delas.<\/p>\n\n\n\n
“Quando a mulher finalmente entende de onde vem aquela dor que ningu\u00e9m conseguia explicar, muda alguma coisa nela. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o al\u00edvio f\u00edsico. \u00c9 saber que o seu corpo n\u00e3o estava mentindo.”, conclui Dra. Fabiana Bersch<\/p>\n\n\n\n
Da Assessoria<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dores musculares, rigidez nas articula\u00e7\u00f5es e fadiga sem causa aparente est\u00e3o entre os sintomas f\u00edsicos<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":210924,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-210923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210923"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210925,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210923\/revisions\/210925"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/210924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}