Vivemos tempos estranhos. Estamos o tempo todo no celular, mas cada vez mais distantes uns dos outros. No meio da correria, das cobran\u00e7as do trabalho e do excesso de informa\u00e7\u00e3o, algo b\u00e1sico parece ter se perdido: a gentileza. O \u201cbom dia\u201d, o \u201cobrigado\u201d e o \u201cpor favor\u201d est\u00e3o sumindo do nosso dia a dia. Mas, afinal, o que \u00e9 ser gentil? E por que algo t\u00e3o simples se tornou t\u00e3o raro?<\/p>\n\n\n\n
Ser gentil \u00e9 muito mais do que ter boas maneiras. \u00c9 a forma mais pura de amor \u2014 n\u00e3o aquele amor de cinema, mas um cuidado real com o outro, que n\u00e3o espera nada em troca. Como diz o psic\u00f3logo Daniel Goleman, especialista em intelig\u00eancia emocional: \u201cQuando olhamos s\u00f3 para n\u00f3s mesmos, nosso mundo diminui; quando olhamos para os outros, nosso mundo aumenta\u201d. A gentileza \u00e9 justamente esse movimento: sair da nossa pr\u00f3pria bolha para enxergar quem est\u00e1 ao lado.<\/p>\n\n\n\n
Quem \u00e9 gentil de verdade n\u00e3o faz isso por interesse. Ela simplesmente age com carinho \u2014 e esse gesto j\u00e1 vale por si s\u00f3. N\u00e3o se trata de ser bobo ou aceitar abusos, mas de entender que o valor est\u00e1 em dar, e n\u00e3o em trocar. Quem \u00e9 gentil s\u00f3 por interesse pode at\u00e9 enganar os outros, mas sabe, no fundo, que sua atitude \u00e9 apenas uma moeda de troca, e n\u00e3o um gesto de cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Infelizmente, o mundo hoje parece ir pelo caminho contr\u00e1rio. Vivemos o que Goleman chama de \u201cautoabsor\u00e7\u00e3o\u201d \u2014 um estado onde nossos problemas e ansiedades ocupam todo o espa\u00e7o da nossa mente, nos deixando cegos para as necessidades dos outros. Corremos contra o rel\u00f3gio, mas raramente aproveitamos a vida de verdade. Constru\u00edmos rela\u00e7\u00f5es superficiais e nos perdemos em meio a conex\u00f5es vazias.<\/p>\n\n\n\n
A pergunta \u00e9: por que paramos de ser gentis? Ser\u00e1 que falta tempo? Com certeza, n\u00e3o. Um sorriso n\u00e3o custa nada e leva um segundo. Um \u201cbom dia\u201d sincero n\u00e3o atrasa ningu\u00e9m. O que nos afasta da gentileza n\u00e3o \u00e9 o rel\u00f3gio, mas um vazio interno de quem ainda n\u00e3o aprendeu a amar. E n\u00e3o se engane: amar \u00e9 uma arte que a gente aprende e exercita todo dia.<\/p>\n\n\n\n
Nesse mundo frio e individualista, ser gentil virou um ato de coragem. \u00c9 uma escolha em um mundo que prefere ignorar. \u00c9 colocar cor em um dia cinzento. A ci\u00eancia at\u00e9 prova que ser gentil faz bem para a sa\u00fade: quando ajudamos algu\u00e9m ou ouvimos um amigo, nosso c\u00e9rebro libera ocitocina (o “horm\u00f4nio do bem-estar”), que diminui o estresse e nos traz paz.<\/p>\n\n\n\n
Ser gentil, portanto, \u00e9 ser humano. \u00c9 reconhecer que o outro existe e que ele tamb\u00e9m tem sentimentos. \u00c9 entender que a felicidade de verdade n\u00e3o est\u00e1 em comprar coisas ou ser famoso, mas na tranquilidade de quem aprendeu a ajudar sem julgar.<\/p>\n\n\n\n
Em tempos de brigas na internet e indiferen\u00e7a nas ruas, resgatar a gentileza \u00e9 urgente. N\u00e3o \u00e9 ser ing\u00eanuo, \u00e9 escolher, de prop\u00f3sito, espalhar pequenos gestos que podem mudar o dia de algu\u00e9m. E, quem sabe, esses gestos inspirem outras pessoas e se espalhem por a\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Afinal, ser gentil \u00e9 semear esperan\u00e7a. E, hoje em dia, cada semente importa muito.<\/p>\n\n\n\n
*Kamila Garcia \u00e9 bacharel em L\u00edngua Portuguesa e Literatura Brasileira, com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Psican\u00e1lise. Atualmente \u00e9 estudante de Psicologia.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Por Soraya Medeiros\/Assessora de imprensa<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vivemos tempos estranhos. Estamos o tempo todo no celular, mas cada vez mais distantes uns<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":208918,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-208917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208917"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208919,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208917\/revisions\/208919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/208918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=208917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=208917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}