{"id":208337,"date":"2026-02-02T15:25:41","date_gmt":"2026-02-02T18:25:41","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=208337"},"modified":"2026-02-02T15:25:41","modified_gmt":"2026-02-02T18:25:41","slug":"o-silencio-que-adoece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2026\/02\/02\/o-silencio-que-adoece\/","title":{"rendered":"O sil\u00eancio que adoece"},"content":{"rendered":"\n

Janeiro Branco acende alerta para conex\u00e3o entre horm\u00f4nios, inflama\u00e7\u00e3o e sintomas f\u00edsicos no climat\u00e9rio. Problemas que v\u00e3o muito al\u00e9m do emocional<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ansiedade, ins\u00f4nia cr\u00f4nica, cansa\u00e7o extremo, ganho de peso inexplic\u00e1vel, irritabilidade e baixa libido. Sintomas que milhares de mulheres brasileiras acima dos 40 anos enfrentam diariamente, mas que s\u00e3o minimizados como “frescura” ou “coisa da idade”. No Janeiro Branco, m\u00eas dedicado \u00e0 sa\u00fade mental, especialistas alertam: o que parece ser apenas emocional tem ra\u00edzes profundas na desregula\u00e7\u00e3o hormonal do climat\u00e9rio e da menopausa.<\/p>\n\n\n\n

“A sociedade ainda trata a sa\u00fade emocional da mulher nessa fase como algo menor. Mas o que vemos na pr\u00e1tica cl\u00ednica \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o direta entre horm\u00f4nios, inflama\u00e7\u00e3o e sintomas f\u00edsicos. A queda de estrog\u00eanio, progesterona e testosterona afeta o c\u00e9rebro, o cora\u00e7\u00e3o, os ossos e, principalmente, o bem-estar mental”, explica a Dra. Fabiana Antonello Bersch, ginecologista especializada em sa\u00fade integrativa da mulher.<\/p>\n\n\n\n

Com mais de 25 anos de experi\u00eancia, a m\u00e9dica tem se dedicado a quebrar o tabu em torno dessa fase.<\/p>\n\n\n\n

Horm\u00f4nios, inflama\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental: a conex\u00e3o ignorada<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Segundo a m\u00e9dica, um dos maiores problemas \u00e9 a fragmenta\u00e7\u00e3o do cuidado. “A mulher vai ao ginecologista para falar de fogachos, ao psiquiatra para tratar ansiedade, ao endocrinologista para investigar ganho de peso \u2014 mas ningu\u00e9m olha para o todo. O corpo n\u00e3o funciona em caixinhas separadas”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

A Dra. Fabiana destaca que a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica \u00e9 um dos elos entre a desregula\u00e7\u00e3o hormonal e os sintomas emocionais. “Quando os horm\u00f4nios caem, especialmente o estrog\u00eanio, h\u00e1 um aumento de marcadores inflamat\u00f3rios no organismo. Essa inflama\u00e7\u00e3o afeta neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e equil\u00edbrio emocional.”<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a Federa\u00e7\u00e3o Brasileira das Associa\u00e7\u00f5es de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (Febrasgo), cerca de 70% das mulheres brasileiras apresentam sintomas significativos durante o climat\u00e9rio, mas menos de 30% buscam acompanhamento m\u00e9dico especializado.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas que v\u00e3o al\u00e9m dos conhecidos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Enquanto ondas de calor e irregularidade menstrual s\u00e3o amplamente conhecidas, outros sintomas passam despercebidos: n\u00e9voa mental e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, ins\u00f4nia persistente, dores articulares, perda de massa muscular, queda de cabelo, perda do interesse sexual e palpita\u00e7\u00f5es com sensa\u00e7\u00e3o de ansiedade constante.<\/p>\n\n\n\n

“Muitas pacientes chegam ao consult\u00f3rio achando que est\u00e3o enlouquecendo. Elas n\u00e3o entendem por que, de repente, n\u00e3o conseguem mais dormir ou ganham peso sem comer mais. A boa not\u00edcia \u00e9 que existe tratamento, existe acolhimento e existe solu\u00e7\u00e3o”, ressalta a Dra. Fabiana.<\/p>\n\n\n\n

Janeiro como m\u00eas estrat\u00e9gico para o autocuidado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A campanha Janeiro Branco ganha ainda mais relev\u00e2ncia quando direcionada ao p\u00fablico feminino acima dos 40 anos. “Janeiro \u00e9 o m\u00eas do recome\u00e7o, do autocuidado, do planejamento. \u00c9 o momento ideal para as mulheres entenderem que cuidar da sa\u00fade mental tamb\u00e9m significa cuidar dos horm\u00f4nios, da alimenta\u00e7\u00e3o, do sono, das emo\u00e7\u00f5es. Tudo est\u00e1 conectado”, enfatiza a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

A abordagem integrativa, que combina medicina convencional com pr\u00e1ticas complementares baseadas em evid\u00eancias, inclui adequa\u00e7\u00e3o nutricional, suplementa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, atividade f\u00edsica orientada, manejo do estresse e, quando necess\u00e1rio, terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n\n\n\n

A Dra. Fabiana destaca ainda a import\u00e2ncia do check-up personalizado. “Um exame de sangue b\u00e1sico pode n\u00e3o revelar o que est\u00e1 por tr\u00e1s dos sintomas. \u00c9 preciso investigar marcadores inflamat\u00f3rios, dosagens hormonais espec\u00edficas e interpretar esses exames de forma contextualizada”, alerta.<\/p>\n\n\n\n

“Essa \u00e9 uma fase de pot\u00eancia, de maturidade, de realiza\u00e7\u00f5es. N\u00e3o podemos permitir que ela seja vivida no sofrimento silencioso”, finaliza a m\u00e9dica, que mant\u00e9m perfil ativo nas redes sociais (@drafabianabersch) compartilhando conte\u00fado educativo sobre sa\u00fade da mulher.<\/p>\n\n\n\n

Sobre a Dra. Fabiana Antonello Bersch<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dica ginecologista com mais de 25 anos de experi\u00eancia, especialista em sa\u00fade integrativa da mulher. P\u00f3s-graduada em Medicina Integrativa pela Academia de Medicina Funcional Integrativa, do Victor Sorrentino. Atende em Primavera do Leste (MT) e realiza consultas online para todo o Brasil. Conta com mais de 260 mil seguidores nas redes sociais.

Por Cristina Cavaleiro\/Assessoria de imprensa<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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