Chegamos ao final de mais um ano. Voc\u00ea come\u00e7a a se comparar com quem diz que viveu um ano perfeito.
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Se cobra internamente, sente uma exaust\u00e3o acumulada, os lutos que viveu,
as expectativas que n\u00e3o atingidas que machucam\u2026 E d\u00e1 vaz\u00e3o para o medo do futuro.
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Voc\u00ea reflete e acha que poderia ter feito mais\u2026
Se esquece das batalhas que sobreviveu e que quase ningu\u00e9m viu e das dores que ningu\u00e9m nota e de quanto persistiu para continuar mesmo quando sua \u00a0mente dizia para desistir.
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Essa S\u00edndrome acontece no final do ano porque mesmo sem querer, nosso inconsciente faz um balan\u00e7o autom\u00e1tico. Onde vemos nossos erros, nossos acertos, o que perdemos, quem j\u00e1 se foi e o que n\u00e3o consegui realizar.
E \u00e9 normal o sentimento de \u2018que falhou\u2019, embora n\u00e3o tenha falhado. Chegou at\u00e9 o final do ano inteiro e isso se chama: CORAGEM.
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Pode aparecer alguns sintomas como parto no peito, falta de ar, ansiedade, sensa\u00e7\u00e3o de vazio, \u00a0ins\u00f4nia, crises de p\u00e2nico, vontade de sumir e esgotamento f\u00edsico e mental.
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Isso significa que \u00a0seu corpo est\u00e1 pedindo descanso.
Sua alma est\u00e1 pedindo acolhimento.
Seu esp\u00edrito est\u00e1 pedindo sil\u00eancio.
Reduza o ritmo, seja gentil com voc\u00ea, caminhe devagar, respire fundo, fale com algu\u00e9m, se acolha: voc\u00ea n\u00e3o precisa ser forte o tempo inteiro.<\/p>\n\n\n\n
Respire. Renas\u00e7a com o ano novo. Vida que segue.<\/p>\n\n\n\n