{"id":201703,"date":"2025-07-01T10:29:02","date_gmt":"2025-07-01T13:29:02","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=201703"},"modified":"2025-07-01T10:29:03","modified_gmt":"2025-07-01T13:29:03","slug":"defesa-civil-orienta-populacao-para-cuidados-com-a-saude-apos-queda-de-temperatura-em-mt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2025\/07\/01\/defesa-civil-orienta-populacao-para-cuidados-com-a-saude-apos-queda-de-temperatura-em-mt\/","title":{"rendered":"Defesa Civil orienta popula\u00e7\u00e3o para cuidados com a sa\u00fade ap\u00f3s queda de temperatura em MT"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Para esta semana, s\u00e3o esperadas temperaturas entre 15\u00baC e 29\u00baC, conforme as previs\u00f5es do Inmet<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A Defesa Civil de Mato Grosso orienta a popula\u00e7\u00e3o para os cuidados com a sa\u00fade diante da queda de temperatura registrada no Estado nesta segunda-feira (30.6).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Um alerta de onda de frio foi emitido, nesta segunda-feira, pelos agentes estaduais, e deve se estender at\u00e9 sexta-feira (4), de acordo com as previs\u00f5es do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).<\/p>\n\n\n\n<p>Para esta semana, s\u00e3o esperadas temperaturas entre 15\u00baC e 29\u00baC, conforme as previs\u00f5es do Inmet.<\/p>\n\n\n\n<p>A Defesa Civil alerta que a mudan\u00e7a na temperatura exige aten\u00e7\u00e3o redobrada, principalmente com crian\u00e7as, idosos e pessoas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade social.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O frio intenso tamb\u00e9m pode agravar doen\u00e7as respirat\u00f3rias, cardiovasculares e alergias, comuns nesta \u00e9poca do ano. Por isso, \u00e9 essencial que a popula\u00e7\u00e3o adote as medidas necess\u00e1rias para preservar a sa\u00fade durante os pr\u00f3ximos dias.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entre as orienta\u00e7\u00f5es da Defesa Civil est\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aten\u00e7\u00e3o a crian\u00e7as e idosos, que s\u00e3o mais suscet\u00edveis aos efeitos do frio;<\/li><li>Utilizar roupas adequadas para manter o corpo aquecido;<\/li><li>Evitar exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao frio;<\/li><li>Fazer atividades f\u00edsicas leves: movimentar-se ajuda a manter a temperatura corporal e melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea;<\/li><li>Isolar bem portas e janelas. Use panos ou vedadores para evitar a entrada do vento frio nas resid\u00eancias;<\/li><li>Aten\u00e7\u00e3o aos animais. Mantenha os pets protegidos das \u00e1reas externas;<\/li><li>Evitar circular em \u00e1reas de risco de deslizamentos e alagamentos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Em caso de emerg\u00eancia, acionar o Corpo de Bombeiros pelo 193 ou o Ciosp pelo 190.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alertas da Defesa Civil<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quer receber os alertas da Defesa Civil de Mato Grosso? Basta enviar o seu CEP, via mensagem de texto (SMS), para o n\u00famero 40199.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Por Camilla Zeni\u00a0|\u00a0Secom-MT<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para esta semana, s\u00e3o esperadas temperaturas entre 15\u00baC e 29\u00baC, conforme as previs\u00f5es do Inmet<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":201704,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-201703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201703"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":201705,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201703\/revisions\/201705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/201704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}