VITOR HUGO BATISTA
S\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A dupla sertaneja Z\u00e9 Neto e Cristiano anunciou, nesta quinta-feira (22), a suspens\u00e3o da agenda de shows pelos pr\u00f3ximos 90 dias. A decis\u00e3o veio ap\u00f3s a necessidade de Z\u00e9 Neto se afastar para tratar de depress\u00e3o e s\u00edndrome do p\u00e2nico.<\/p>\n
A depress\u00e3o \u00e9 um transtorno psiqui\u00e1trico cr\u00f4nico que atinge mais de 300 milh\u00f5es de pessoas no mundo, de acordo com a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade). No Brasil, segundo a PNS (Pesquisa Nacional de Sa\u00fade), mais de 16 milh\u00f5es convivem com a doen\u00e7a.
Ao contr\u00e1rio de um sentimento de tristeza comum, a depress\u00e3o gera sintomas como falta de energia e de concentra\u00e7\u00e3o e afeta padr\u00f5es de sono e de alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
J\u00e1 a s\u00edndrome do p\u00e2nico -ou transtorno de p\u00e2nico- \u00e9 um transtorno mental caracterizado por taquicardia, palpita\u00e7\u00f5es, cora\u00e7\u00e3o acelerado, transpira\u00e7\u00e3o, tremores, sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar, dor no peito, n\u00e1useas, tontura, calafrios, formigamentos e medo de perder o controle.<\/p>\n
ENTENDA OS SINTOMAS DAS DOEN\u00c7AS<\/span> Para a s\u00edndrome do p\u00e2nico, \u00e9 importante primeiro descartar outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas com sintomas semelhantes, como hipertireoidismo e doen\u00e7as cardiopulmonares. As crises surgem no final da adolesc\u00eancia ou in\u00edcio da vida adulta e s\u00e3o mais frequentes em mulheres.<\/p>\n O tratamento \u00e9 multifacetado e individualizado para cada paciente, e geralmente inclui uma combina\u00e7\u00e3o de psicoterapia, medicamentos antidepressivos ou ansiol\u00edticos e mudan\u00e7as no estilo de vida, como atividades f\u00edsicas regulares e alimenta\u00e7\u00e3o balanceada.COMO SABER SE ESTOU COM<\/p>\n DEPRESS\u00c3O OU S\u00cdNDROME DO P\u00c2NICO?<\/span> Numa fase de luto, alguns desses sintomas podem at\u00e9 se manifestar, sem que se configure ainda uma depress\u00e3o, desde que o tempo de dura\u00e7\u00e3o seja curto e a intensidade dos sintomas seja menor.<\/p>\n A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 caracterizada por ataques de p\u00e2nico recorrentes e inesperados. Ataques isolados n\u00e3o caracterizam a s\u00edndrome e podem ocorrer em outros transtornos mentais, como ansiedade, depress\u00e3o, estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico e os causados por uso de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas.<\/p>\n Os ataques alcan\u00e7am um pico em poucos minutos e t\u00eam dura\u00e7\u00e3o limitada, habitualmente menos de 20 minutos. Embora os sintomas sejam extremamente desconfort\u00e1veis, n\u00e3o implicam em um risco de morte.A<\/p>\n PARTIR DE QUE MOMENTO DEVO PROCURAR AJUDA?<\/span> Uma outra pista \u00e9 perceber se o sono, a concentra\u00e7\u00e3o ou o apetite foram afetados de algum modo.<\/p>\n Para a s\u00edndrome do p\u00e2nico, \u00e9 importante buscar ajuda se os sintomas, como taquicardia, falta de ar, ou sensa\u00e7\u00e3o de perda de controle, persistirem, piorarem ou afetarem sua rotina di\u00e1ria.<\/p>\n Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, melhor ser\u00e1 o controle dos sintomas e a qualidade de vida.<\/p>\n COMO FUNCIONA O TRATAMENTO PARA DEPRESS\u00c3O E S\u00cdNDROME DO P\u00c2NICO?<\/span> O sucesso do tratamento varia de pessoa para pessoa, mas com a abordagem correta, muitos pacientes conseguem alcan\u00e7ar uma vida funcional e com qualidade. \u00c9 POSS\u00cdVEL SE CURAR COMPLETAMENTE DA DEPRESS\u00c3O E DA S\u00cdNDROME DO P\u00c2NICO?<\/span> Em muitos casos, os sintomas podem ser aliviados com o uso de antidepressivos, que podem ser gradualmente suspensos ap\u00f3s a remiss\u00e3o dos sintomas, levando a uma alta m\u00e9dica.<\/p>\n No entanto, existem formas cr\u00f4nicas de depress\u00e3o que podem exigir tratamento prolongado, possivelmente por toda a vida, semelhante a outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes ou hipertens\u00e3o.<\/p>\n Nesses casos, o objetivo do tratamento \u00e9 gerenciar os sintomas e manter a qualidade de vida, mesmo que a depress\u00e3o n\u00e3o seja “curada” no sentido tradicional.<\/p>\n Com o tratamento, \u00e9 poss\u00edvel reduzir a frequ\u00eancia e a intensidade das crises na s\u00edndrome do p\u00e2nico. Mesmo que n\u00e3o seja curada no sentido absoluto, o tratamento permite que a pessoa tenha uma boa qualidade de vida com o transtorno.<\/p>\n
Ambos os transtornos exigem o diagn\u00f3stico feito por um profissional de sa\u00fade mental, como um psiquiatra ou um psic\u00f3logo.<\/p>\n
\u00c9 comum confundir tristeza e depress\u00e3o. A tristeza \u00e9 um sentimento normal e pode ocorrer de modo proporcional em algumas fases da vida. Por\u00e9m, quando ocorre em conjunto com outros sintomas mais amplos, como indisposi\u00e7\u00e3o, perda de foco, ins\u00f4nia, altera\u00e7\u00e3o do apetite, agita\u00e7\u00e3o e irritabilidade, pode ser um ind\u00edcio de depress\u00e3o.<\/p>\n
No caso da depress\u00e3o, quando o indiv\u00edduo percebe que a tristeza ou a perda de interesse nas atividades perduram mais de duas semanas, ocorrendo na maior parte do dia, j\u00e1 \u00e9 importante buscar ajuda.<\/p>\n
O tratamento para depress\u00e3o e s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 multifacetado e geralmente inclui uma combina\u00e7\u00e3o de psicoterapia, medicamentos e mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n
– Psicoterapia: A terapia cognitivo-comportamental (TCC) \u00e9 uma das abordagens mais eficazes para ambos os transtornos. Ela ajuda os pacientes a identificar e modificar padr\u00f5es de pensamento negativos e comportamentos que contribuem para a depress\u00e3o e os ataques de p\u00e2nico.
– Medica\u00e7\u00e3o: Antidepressivos, como os inibidores seletivos da recapta\u00e7\u00e3o de serotonina (ISRS), s\u00e3o frequentemente prescritos para tratar a depress\u00e3o e tamb\u00e9m podem ser eficazes para o transtorno do p\u00e2nico. Ansiol\u00edticos podem ser utilizados a curto prazo para controlar crises agudas de p\u00e2nico, mas seu uso prolongado \u00e9 geralmente evitado devido ao risco de depend\u00eancia.
– Mudan\u00e7as no estilo de vida: Atividades f\u00edsicas regulares, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, e t\u00e9cnicas de relaxamento, como medita\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica, s\u00e3o recomendadas para melhorar os sintomas e prevenir reca\u00eddas. Boas pr\u00e1ticas de sono e a redu\u00e7\u00e3o do consumo de subst\u00e2ncias estimulantes, como cafe\u00edna e nicotina, tamb\u00e9m s\u00e3o importantes.
– Neuromodula\u00e7\u00e3o: Para casos de depress\u00e3o resistente ao tratamento convencional, a Estimula\u00e7\u00e3o Magn\u00e9tica Transcraniana (EMT) \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o. Este tratamento envolve a estimula\u00e7\u00e3o de \u00e1reas espec\u00edficas do c\u00e9rebro com campos magn\u00e9ticos para ajudar a melhorar o humor.
– Acompanhamento cont\u00ednuo: Tanto a depress\u00e3o quanto o transtorno do p\u00e2nico podem exigir acompanhamento a longo prazo. Manter consultas regulares com profissionais de sa\u00fade mental e ajustar o tratamento conforme necess\u00e1rio \u00e9 essencial para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n
A depress\u00e3o pode ser controlada e tratada, mas a “cura” depende do tipo de depress\u00e3o.<\/p>\n