TAMARA NASSIF
S\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A exatos cinco dias do CNU (Concurso Nacional Unificado), os 2,1 milh\u00f5es de aspirantes a servidores p\u00fablicos vivem uma reta final de dar nos nervos.<\/p>\n
O domingo (5) ser\u00e1 a primeira aplica\u00e7\u00e3o do que j\u00e1 vem sendo chamado de maior concurso do pa\u00eds, cujo ineditismo promete nivelar “concurseiros profissionais” a candidatos de primeira viagem.<\/p>\n
A sele\u00e7\u00e3o guarda 6.640 vagas em 21 \u00f3rg\u00e3os ligados ao governo federal e ser\u00e1 aplicada em 228 munic\u00edpios, de todos os estados do pa\u00eds.<\/p>\n
Mas, ainda que seja novo no circuito de sele\u00e7\u00f5es, o apelidado “Enem dos Concursos” n\u00e3o exige prepara\u00e7\u00f5es mirabolantes dos candidatos nos dias que antecedem o exame. A Folha de S.Paulo reuniu cinco dicas de especialistas de como se preparar para a reta final do CNU. Veja abaixo:<\/p>\n
REVISE O QUE J\u00c1 SABE, DEIXE DE LADO O QUE N\u00c3O SABE<\/span> “Como o conte\u00fado program\u00e1tico \u00e9 muito extenso, a grande maioria dos candidatos n\u00e3o conseguiu estudar todo o edital, e, nesse momento, tentar estudar um conte\u00fado novo pode gerar mais estresse”, afirma Bruno Bezerra, especialista em concursos p\u00fablicos do Estrat\u00e9gia Educacional e auditor fiscal da Receita Federal.<\/p>\n “Por isso, vale revisar os assuntos j\u00e1 vistos, sobretudo os que foram estudados no come\u00e7o da prepara\u00e7\u00e3o, l\u00e1 na \u00e9poca de publica\u00e7\u00e3o do edital. Se n\u00e3o s\u00e3o revisados, s\u00e3o esquecidos. \u00c9 muito comum que o candidato chegue na hora da prova, perceba que estudou o conte\u00fado da quest\u00e3o e n\u00e3o lembre os detalhes para acertar.”<\/p>\n Aposte em materiais enxutos, pr\u00f3prios para revis\u00e3o, e n\u00e3o volt a v\u00eddeoaulas longas ou apostilas com muitos detalhes.<\/p>\n Vale tamb\u00e9m resolver quest\u00f5es de provas elaboradas pela mesma banca organizadora -no caso, a Funda\u00e7\u00e3o Cesgranrio- e analisar o gabarito. “Se errou, por que errou? Se acertou, foi ‘no chute’ ou por que sabia? Quando olhamos o gabarito, aprendemos com a resposta”, diz Ceres Rabelo, mestre em direito e especialista em cursos preparat\u00f3rios para concursos.<\/p>\n CRIE UMA ESTRAT\u00c9GIA DE PROVA<\/span> \u00c0 tarde, as provas ter\u00e3o 3h30 de dura\u00e7\u00e3o. Para candidatos de n\u00edvel superior, ser\u00e3o 50 perguntas de m\u00faltipla escolha de conhecimentos espec\u00edficos; para n\u00edvel m\u00e9dio, 40.<\/p>\n “\u00c9 comum que a banca coloque quest\u00f5es que chamamos de ‘distratoras’, colocadas para distrair o candidato. Elas normalmente levam muito tempo para ler e para resolver, e quem se dedica a elas pode correr risco de n\u00e3o conseguir terminar a prova a tempo”, diz Bezerra, que cita casos em que candidatos tiveram que chutar quest\u00f5es que n\u00e3o eram dif\u00edceis e perderam a vaga por pouco.<\/p>\n A dica \u00e9 criar uma estrat\u00e9gia de gerenciamento de tempo. Ele recomenda, por exemplo, que o concorrente comece a prova pelos assuntos que mais domina, “para ganhar confian\u00e7a”, e deixar as quest\u00f5es com grandes textos de interpreta\u00e7\u00e3o para o final.<\/p>\n Vale pensar em divis\u00e3o de tempo. “Sugerimos, por exemplo, 1h30 para a reda\u00e7\u00e3o, 50 minutos para a prova objetiva e dez minutos para anotar o gabarito”, diz, pensando nos candidatos de n\u00edvel m\u00e9dio.<\/p>\n DE OLHO NO PSICOL\u00d3GICO<\/span> “Essa press\u00e3o autoimposta s\u00f3 vai potencializar o estresse de um momento j\u00e1 estressante, e o candidato corre o risco de jogar todos os meses de prepara\u00e7\u00e3o pela janela. V\u00e1 com a mentalidade de que voc\u00ea fez o que estava ao seu alcance e deu seu melhor.”<\/p>\n E se achar que n\u00e3o foi bem na prova da manh\u00e3, n\u00e3o deixe de ir para a parte \u00e0 tarde. “\u00c0s vezes tem uma virada de jogo, nunca se sabe”, diz ele. CUIDADO COM A V\u00c9SPERA<\/span> Rabelo ainda recomenda evitar consumo de bebidas alco\u00f3licas e comidas que fogem do card\u00e1pio tradicional do candidato.<\/p>\n “Na v\u00e9spera, \u00e9 essencial equil\u00edbrio e tranquilidade. Descanse bem, f\u00edsica e mentalmente, e tenha clareza de que voc\u00ea j\u00e1 fez o que podia,”<\/p>\n SEPARE DOCUMENTOS E MATERIAIS DE PROVA COM ANTECED\u00caNCIA<\/span> Cheque, tamb\u00e9m, se o documento original com foto n\u00e3o est\u00e1 perdido. Se tiver, procure formas digitais de verifica\u00e7\u00e3o de identidade -por exemplo a CNH Digital-, que dever\u00e3o ser acessados diretamente na entrada da sala de aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n \u00c9 importante que o candidato tenha o aplicativo baixado no celular, porque n\u00e3o ser\u00e3o aceitas fotografias ou prints do documento. Certifique-se, tamb\u00e9m, que n\u00e3o deixou nenhum alarme ligado: qualquer notifica\u00e7\u00e3o levar\u00e1 \u00e0 elimina\u00e7\u00e3o imediata do candidato.
Os \u00faltimos dias antes do CNU n\u00e3o devem ser ocupados com t\u00f3picos que o candidato n\u00e3o domina ou n\u00e3o conseguiu estudar. Pelo contr\u00e1rio: \u00e9 mais prudente fixar o conte\u00fado j\u00e1 estudado do que tentar encaixar mais um assunto -e sentir ainda mais ansiedade no processo.<\/p>\n
O tempo para resolu\u00e7\u00e3o das provas \u00e9 curto. Em 2h30, pela manh\u00e3, os candidatos de n\u00edvel superior (blocos 1 a 7) ter\u00e3o que resolver 20 quest\u00f5es objetivas de m\u00faltipla escolha de conhecimentos gerais e uma pergunta dissertativa de conhecimento espec\u00edfico. Os de n\u00edvel m\u00e9dio, 20 quest\u00f5es de m\u00faltipla escolha de conhecimentos gerais e uma reda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Na reta final, \u00e9 prov\u00e1vel que sentimentos de ansiedade e nervosismo tomem conta do candidato. Mas, assim como acontece com os vestibulares, o psicol\u00f3gico \u00e9 um fator de peso no “Enem dos Concursos”.
Para reduzir a autocobran\u00e7a, Bezerra recomenda evitar a mentalidade “essa \u00e9 a prova da minha vida”.<\/p>\n
No campo pr\u00e1tico, Ceres Rabelo recomenda atividades f\u00edsicas leves com alto potencial desestressante, como caminhadas, yoga, pilates e nata\u00e7\u00e3o. “Mas s\u00f3 at\u00e9 o in\u00edcio da noite, para n\u00e3o atrasar o sono”, diz. Medita\u00e7\u00e3o e mindfullness tamb\u00e9m s\u00e3o pr\u00e1ticas bem-vindas para controle de ansiedade.<\/p>\n
Se preferir estudar nas horas imediatamente anteriores \u00e0 prova, o candidato deve tomar cuidado para “n\u00e3o esticar” muito, recomenda Bezerra.
A dica \u00e9 revisar os \u00faltimos detalhes e assuntos “decoreba”, como f\u00f3rmulas matem\u00e1ticas e alguma legisla\u00e7\u00e3o espec\u00edfica do bloco escolhido. Mas n\u00e3o se estenda demais: deixe o per\u00edodo da noite para descansar a mente e relaxar.
“Tamb\u00e9m vale acordar cedo no s\u00e1bado para ficar mais sonolento no final do dia. Muitos concurseiros ficam com ins\u00f4nia na v\u00e9spera, e ter uma boa noite de sono \u00e9 essencial, j\u00e1 que as provas s\u00e3o longas e muito complexas.”<\/p>\n
A poucos dias do exame, vale verificar as condi\u00e7\u00f5es dos materiais necess\u00e1rios. “Um aluno meu j\u00e1 foi desclassificado de um concurso porque a caneta estourou no gabarito e borrou tudo”, conta Rabelo.
Por isso, teste as canetas -s\u00f3 ser\u00e3o aceitas as pretas com tubo transparente- e leve mais de uma reserva, por precau\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Lembre-se:
– N\u00e3o ser\u00e1 permitido o uso de qualquer rel\u00f3gio, \u00f3culos escuros, chap\u00e9us, bon\u00e9s, gorros ou protetores auriculares;
– Alimentos devem estar lacrados, e garrafas de \u00e1gua precisam ser transparentes;
– Use roupas e sapatos confort\u00e1veis -cheque, por exemplo, a temperatura no dia da prova e se previna caso a sala de aplica\u00e7\u00e3o n\u00e3o tenha ventiladores ou aparelhos de ar-condicionado.<\/p>\n