(FOLHAPRESS) – O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) divulgou nesta segunda-feira (29) um boletim com a previs\u00e3o do tempo para o pa\u00eds at\u00e9 o dia 15 de maio. O levantamento mostra que a massa de ar quente e seco que est\u00e1 sobre a regi\u00e3o central do pa\u00eds deve continuar, pelo menos, at\u00e9 o fim deste per\u00edodo.<\/p>\n
Assim, a \u00e1rea que engloba todo o estado de Mato Grosso do Sul, a faixa sul de Mato Grosso e Goi\u00e1s, oeste de S\u00e3o Paulo e norte do Paran\u00e1 ter\u00e3o temperaturas que podem ficar 5\u00baC acima da m\u00e9dia para o per\u00edodo.<\/p>\n
Na cidade de S\u00e3o Paulo, por exemplo, o m\u00eas de abril chega ao fim nesta ter\u00e7a-feira (30) com a temperatura m\u00e9dia m\u00e1xima de 28,3\u00b0C, segundo o CGE (Centro de Gerenciamento de Emerg\u00eancias Clim\u00e1ticas) da prefeitura. No entanto, a m\u00e9dia m\u00e1xima hist\u00f3rica \u00e9 de 26,2\u00b0C, ou seja, o m\u00eas foi 2,1\u00b0C mais quente que o esperado.<\/p>\n
A m\u00e9dia m\u00e1xima para o m\u00eas de maio \u00e9 de 23,4\u00b0C, segundo o CGE. Por\u00e9m, a previs\u00e3o do Inmet mostra que as temperaturas no in\u00edcio do m\u00eas devem atingir os 33\u00b0C na capital. Assim, o calor pode ficar quase 10\u00b0C mais quente que a m\u00e9dia.<\/p>\n
Segundo Cl\u00e9ber Souza, meteorologista do Inmet, o outono \u00e9 uma \u00e9poca em que as chuvas come\u00e7am a diminuir e as massas de ar continentais ganham for\u00e7a, bloqueando as massas de ar frias que v\u00eam do sul.<\/p>\n
“Isso \u00e9 climatologicamente normal. Possivelmente, o calor vai at\u00e9 o dia 15 de maio. Se n\u00e3o chegar nenhuma frente fria para quebrar o bloqueio, a massa de ar quente e seco vai ficar predominando. Se vier uma frente fria forte, acompanhada de uma massa de ar polar, ela pode avan\u00e7ar e trazer at\u00e9 frio”, comenta Souza.<\/p>\n
O boletim do instituto destaca que a primeira semana de maio ter\u00e1 tempo quente e seco na regi\u00e3o de influ\u00eancia da onda de calor, exceto em \u00e1reas de Mato Grosso e Mato Grosso do Sul, onde deve ocorrer chuva r\u00e1pida e passageira.<\/p>\n
J\u00e1 na segunda semana, de 7 a 15, a previs\u00e3o de chuva r\u00e1pida e passageira ser\u00e1 apenas para o estado do Esp\u00edrito Santo. Nas demais \u00e1reas das regi\u00f5es Centro-Oeste e Sudeste permanecer\u00e3o com o tempo seco e quente.<\/p>\n
O Inmet alerta ainda que as bordas dessa massa de ar quente e seco devem sofrer com temporais nos pr\u00f3ximos dias, com volumes maiores que 70 mm no Rio Grande do Sul e Santa Catarina, devido \u00e0 atua\u00e7\u00e3o de um sistema frontal no Sul do pa\u00eds, e em \u00e1reas do norte do Amazonas, do Par\u00e1 e de Roraima, bem como no Amap\u00e1, que podem vir acompanhadas de raios, rajadas de vento e trovoadas (\u00e1reas do mapa em tons de vermelho).<\/p>\n
O Nordeste tamb\u00e9m deve apresentar volume de precipita\u00e7\u00e3o que pode superar os 60 mm, principalmente, no norte dos estados do Maranh\u00e3o, Piau\u00ed, Cear\u00e1 e na faixa leste da regi\u00e3o.
A previs\u00e3o para a segunda semana de maio \u00e9 praticamente a mesma da primeira, com a \u00fanica diferen\u00e7a de que pode chover ainda mais forte no Sul, com volume superiores a 80 mm, segundo o Inmet.<\/p>\n
Cuidados com a sa\u00fade no calor<\/p>\n
A exposi\u00e7\u00e3o ao calor mais quente do que a m\u00e9dia compromete a capacidade do corpo de regular a temperatura e podem gerar mal-estar, exaust\u00e3o, insola\u00e7\u00e3o e hipertermia.<\/p>\n
A desidrata\u00e7\u00e3o ocasionada pela maior sudorese tamb\u00e9m \u00e9 um problema.<\/p>\n
Para se proteger de problemas causados pelas altas temperaturas, vale aten\u00e7\u00e3o com hidrata\u00e7\u00e3o (carregar sempre uma garrafa de \u00e1gua), alimenta\u00e7\u00e3o (frutas com alto teor de \u00e1gua, como abacaxi, laranja e melancia, al\u00e9m de vegetais frescos), exerc\u00edcio f\u00edsico na medida e uso de prote\u00e7\u00e3o solar e vestimentas adequadas.<\/p>\n
A professora de medicina do esporte Carla Tavares recomenda evitar excesso de bebida alco\u00f3lica, que potencializa o risco de desidrata\u00e7\u00e3o, e manter-se ativo.<\/p>\n
Atividades mais extenuantes devem ser feitas no per\u00edodo das 4h \u00e0s 7h da manh\u00e3 e as fam\u00edlias e vizinhan\u00e7as devem conversar sobre as medidas e monitoramento dos mais vulner\u00e1veis. Em caso de espasmos musculares, n\u00e3o d\u00ea ou consuma “\u00e1cido acetilsalic\u00edlico ou paracetamol” e busque ajuda m\u00e9dica.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, \u00e9 importante ficar atento ao aparecimento de sinais ou sintomas de alerta de desidrata\u00e7\u00e3o e hipertermia. “Nesses casos, al\u00e9m de manter os cuidados preventivos, procure atendimento m\u00e9dico para avalia\u00e7\u00e3o e tratamento de forma precoce.”<\/p>\n
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