S\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Ap\u00f3s ser diagnosticada com h\u00e9rnia de disco lombar, a atriz Ta\u00eds Ara\u00fajo passou por procedimento e recebeu alta nesta quarta (10). Ela ficar\u00e1 de fora dos tr\u00eas primeiros epis\u00f3dios de ‘The Masked Singer Brasil 4’, da Globo, previsto para estrear no pr\u00f3ximo dia 21, com apresenta\u00e7\u00e3o de Ivete Sangalo. Globo diz que ela retoma grava\u00e7\u00f5es na semana que vem.<\/p>\n
A h\u00e9rnia de disco, doen\u00e7a que acomete uma regi\u00e3o espec\u00edfica da coluna, chamado disco intervertebral, foi a principal causa, seguida de dor na lombar, de afastamentos do trabalho por raz\u00f5es de sa\u00fade em 2023, segundo o Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia Social. No ano passado, mais de 2,5 milh\u00f5es de brasileiros foram afastados do trabalho com algum tipo de doen\u00e7a.<\/p>\n
Segundo especialistas, a h\u00e9rnia de disco atinge a popula\u00e7\u00e3o mais jovem, principalmente em idade produtiva, dos 20 aos 40 anos. Os sintomas s\u00e3o bastante limitantes e restritivos, impedindo, de fato, a realiza\u00e7\u00e3o das atividades di\u00e1rias, e os dois fatores mais importantes associados \u00e0s les\u00f5es na coluna s\u00e3o o sedentarismo e m\u00e1 postura.<\/p>\n
A dor ci\u00e1tica \u00e9 o sintoma mais marcante -\u00e9 irradiada para a perna e est\u00e1 associada a perda de sensibilidade, de for\u00e7a muscular, sensa\u00e7\u00f5es de choques e formigamentos nos membros.<\/p>\n
A melhor forma de prevenir a h\u00e9rnia \u00e9 evitar altos n\u00edveis de estresse com uma rotina saud\u00e1vel, tanto do ponto de vista mental como f\u00edsico, mantendo uma postura adequada no ambiente de trabalho, nas atividades dom\u00e9sticas (que sobrecarregam muito a coluna), a boa ergonomia no escrit\u00f3rio e principalmente a atividade f\u00edsica regular tamb\u00e9m servem como preven\u00e7\u00e3o e tratamento da dor lombar cr\u00f4nica.<\/p>\n
O seu diagn\u00f3stico se faz por um exame f\u00edsico bem realizado e exames de imagem condizentes com a les\u00e3o. “Muitas vezes, as pessoas leem o laudo de um exame que aponta uma ‘h\u00e9rnia’ e, mesmo sem ter uma hist\u00f3ria cl\u00ednica e um exame f\u00edsico condizentes com o diagn\u00f3stico, julgam ter a doen\u00e7a. Um diagn\u00f3stico equivocado levar\u00e1 invariavelmente a um tratamento errado”, explica Renato Ueta, ortopedista e membro do Grupo da Coluna do Departamento de Ortopedia e Traumatologia da Escola Paulista de Medicina – Unifesp.<\/p>\n
A cirurgia nem sempre ser\u00e1 necess\u00e1ria para o tratamento de h\u00e9rnia de disco. Por vezes, medicamentos, reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica (fisioterapeutas, educadores f\u00edsicos) e m\u00e9todos analg\u00e9sicos, como acupuntura poder\u00e3o auxiliar muito no tratamento.<\/p>\n