S\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Umas das maiores preocupa\u00e7\u00f5es de Chris Hemsworth nos \u00faltimos tempos \u00e9 com o diagn\u00f3stico que recebeu ap\u00f3s exames apontarem um risco maior do artista desenvolver Alzheimer. A revela\u00e7\u00e3o foi feita por ele em uma entrevista \u00e0 revista Elle em 2022.<\/p>\n
Agora, quase um ano depois, o ator, conhecido pelo porte f\u00edsico e que j\u00e1 mantinha uma alimenta\u00e7\u00e3o regrada, investe mais ainda na dieta, que inclui cerca de seis refei\u00e7\u00f5es por dia.<\/p>\n
Sergio Perera, chef particular de Chris, chegou a se mudar para estar mais perto do artista, compartilhou alguns detalhes das refei\u00e7\u00f5es do australiano -que n\u00e3o inclui enlatados ou embalados. Pela manh\u00e3, ele ingere uma batida verde feita de diversos tipos de folhas, frutas de baixo \u00edndice glic\u00eamico, nozes, sementes, gorduras e sal marinho em pequena quantidade.<\/p>\n
Em seguida, come um lanche proteico de iogurte antes do treino misturado com frutas frescas, sementes de chia, am\u00eandoas e mel, ou ovos em torradas integrais com vegemite e abacate. Depois dos exerc\u00edcios, o ator toma um shake de prote\u00edna vegetal e \u00e1gua gelada.<\/p>\n
Perera afirma ao jornal australiano News que a comida preferida de Chris \u00e9 carne vermelha de boa qualidade. “Obviamente o cara \u00e9 um menino crescido, ele precisa de muita prote\u00edna para o corpo que tem. Ele mant\u00e9m tudo muito limpo, com muito churrasco – como carnes e vegetais – azeite, da dieta mediterr\u00e2nea.”<\/p>\n
Outra coisa que n\u00e3o pode faltar na alimenta\u00e7\u00e3o do astro s\u00e3o fartas quantidades de saladas com vegetais crus e cozidos, sementes e peixe, o que geralmente costuma ser sua \u00faltima refei\u00e7\u00e3o do dia, por volta das 19h.<\/p>\n
Quando compartilhou a tend\u00eancia a ter Alzheimer, o ator afirmou que foi um baque, mas que n\u00e3o queria causar drama entorno disso. “Minha preocupa\u00e7\u00e3o era que eu simplesmente n\u00e3o queria manipul\u00e1-lo e dramatiz\u00e1-lo demais, e transform\u00e1-lo em algum tipo de empatia piegas, ou qualquer outra coisa, para entretenimento”, disse Hemsworth. “N\u00e3o \u00e9 como se eu tivesse recebido minha demiss\u00e3o.”<\/p>\n