Uma mulher de 63 anos, apaixonada por esportes, compartilhou os segredos para se manter fisicamente, mentalmente e espiritualmente saud\u00e1vel e jovem. Gym Tan, da Calif\u00f3rnia, afirma que est\u00e1 envelhecendo de forma reversa.<\/p>\n
Residente na Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos, esta mulher administra uma conta no TikTok onde atrai novos seguidores diariamente.<\/p>\n
A entusiasta da boa forma f\u00edsica compartilhou um v\u00eddeo no dia de seu anivers\u00e1rio, onde expressa a cren\u00e7a de que est\u00e1 envelhecendo como “um bom vinho” e at\u00e9 afirma parecer “mais jovem este ano do que no ano passado”.<\/p>\n
E qual \u00e9 o verdadeiro segredo para afirmar que \u00e9 como o Benjamin Button da vida real?<\/p>\n
De acordo com Gym, tudo tem a ver com a maneira positiva com a qual encaramos a vida e n\u00e3o nos concentramos na idade.<\/p>\n
“Al\u00e9m de focarmos no que nos traz felicidade, devemos tamb\u00e9m nos concentrar no que nos faz bem”, afirma a mulher, que diz se sentir mais saud\u00e1vel hoje do que quando tinha 20 anos.<\/p>\n
O v\u00eddeo j\u00e1 recebeu 150 mil rea\u00e7\u00f5es, e nos coment\u00e1rios muitos elogiam a atitude da sexagen\u00e1ria.<\/p>\n
“Nosso corpo n\u00e3o se deteriora devido \u00e0 idade, mas sim porque deixamos de adotar h\u00e1bitos mais jovens”, conclui um internauta.<\/p>\n
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