{"id":131830,"date":"2023-07-03T10:02:43","date_gmt":"2023-07-03T13:02:43","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=131830"},"modified":"2023-07-03T10:02:45","modified_gmt":"2023-07-03T13:02:45","slug":"substituir-acucar-por-adocante-nao-emagrece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2023\/07\/03\/substituir-acucar-por-adocante-nao-emagrece\/","title":{"rendered":"Substituir a\u00e7\u00facar por ado\u00e7ante n\u00e3o emagrece"},"content":{"rendered":"\n

Especialista ajuda a entender as recomenda\u00e7\u00f5es da OMS e explica riscos que essa troca pode trazer \u00e0 sa\u00fade<\/em><\/p>\n\n\n\n

A OMS relatou recentemente um alerta sobre os riscos do uso de ado\u00e7ante para a sa\u00fade e levantou algumas conversas importantes sobre o tema. As diretrizes apontam que o consumo desses produtos n\u00e3o oferece benef\u00edcio a longo prazo quando o tema \u00e9 reduzir gordura corporal em adultos ou crian\u00e7as. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEstudos sugerem que o consumo prolongado de ado\u00e7antes pode trazer riscos \u00e0 sa\u00fade cardiovascular e at\u00e9 mesmo aumentar a mortalidade. Isso nos faz questionar: ser\u00e1 que estamos prejudicando nosso bem-estar ao trocar o a\u00e7\u00facar por ado\u00e7antes artificiais?\u201d, questiona o endocrinologista e metabologista Igor Barcelos<\/a>, especializado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a publica\u00e7\u00e3o, os produtos que substituem o a\u00e7\u00facar tamb\u00e9m n\u00e3o ajudam a reduzir o risco de doen\u00e7as como c\u00e2ncer ou diabetes. Ao contr\u00e1rio, o uso prolongado desses ado\u00e7antes poderia aumentar a incid\u00eancia de diabetes tipo 2, entre outros. \u201cO que \u00e9 importante lembrar: tanto o a\u00e7\u00facar quanto os ado\u00e7antes podem trazer impactos negativos \u00e0 sa\u00fade. Mas podemos encontrar uma solu\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada e, se consumi-los, fazer isso na menor quantidade poss\u00edvel\u201d, acrescenta o especialista. <\/p>\n\n\n\n

O alerta da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade est\u00e1 relacionado a todos os ado\u00e7antes sem a\u00e7\u00facar, indo da sacarina e sucralose \u00e0 stevia e incluindo alimentos e bebidas que usam as nomenclaturas light ou zero. O comunicado acrescenta que ado\u00e7antes sem a\u00e7\u00facar carecem de valor nutricional, indicando como melhor recomenda\u00e7\u00e3o eliminar o a\u00e7\u00facar o m\u00e1ximo poss\u00edvel da alimenta\u00e7\u00e3o, desde cedo, com exce\u00e7\u00e3o daqueles naturais de fruta. <\/p>\n\n\n\n

O doutor Igor<\/a> concorda com a recomenda\u00e7\u00e3o e acrescenta um alerta. \u201cA chave est\u00e1 em nos acostumarmos com o sabor natural dos alimentos. Que tal experimentar tomar caf\u00e9 ou sucos sem a\u00e7\u00facar? Assim, podemos saborear a verdadeira ess\u00eancia das frutas e alimentos naturais, reduzindo a depend\u00eancia de produtos industrializados e processados. Lembrando que essas recomenda\u00e7\u00f5es n\u00e3o se aplicam aos diab\u00e9ticos. Para eles, os ado\u00e7antes podem trazer benef\u00edcios superiores aos riscos potenciais. Lembre-se sempre de consultar um profissional de sa\u00fade para orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas\u201d, explica. <\/p>\n\n\n\n

Em resumo, substituir o a\u00e7\u00facar por ado\u00e7ante com objetivo de emagrecimento n\u00e3o traz resultados efetivos. \u00c9 importante que a pessoa que quer perder peso fa\u00e7a uma consulta com um profissional para realizar um diagn\u00f3stico correto e o tratamento mais adequado a cada caso, sem colocar em risco a sa\u00fade do paciente.<\/p>\n\n\n\n

Sobre o Dr. Igor Barcelos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dico Endocrinologista e Metabologista, com t\u00edtulo de especialista pela SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia). Somando mais de 30 mil pacientes no Brasil, dentre as suas forma\u00e7\u00f5es est\u00e3o a resid\u00eancia em Cl\u00ednica M\u00e9dica e P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Medicina do Esporte pela UNIFESP.<\/p>\n\n\n\n

O Dr. Igor j\u00e1 atuou como professor universit\u00e1rio e hoje realiza palestras e treinamentos em sua \u00e1rea, sendo uma refer\u00eancia para colegas e pacientes em grandes eventos.\u00a0 Tamb\u00e9m possui forma\u00e7\u00f5es em desenvolvimento pessoal e neg\u00f3cios, sendo membro de grandes grupos com intenso networking, que possibilita crescimento e atualiza\u00e7\u00f5es constantes em seus neg\u00f3cios. Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse\u00a0@drigorbarcelos<\/a>\u00a0pelas redes sociais ou pelo site\u00a0https:\/\/meuendocrino.com.br\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Lara<\/figure>\n\n\n\n

Carolina Lara<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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