{"id":121355,"date":"2023-04-25T15:57:32","date_gmt":"2023-04-25T18:57:32","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=121355"},"modified":"2023-04-25T15:57:33","modified_gmt":"2023-04-25T18:57:33","slug":"contra-hipertensao-o-caminho-e-ter-uma-rotina-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2023\/04\/25\/contra-hipertensao-o-caminho-e-ter-uma-rotina-saudavel\/","title":{"rendered":"Contra hipertens\u00e3o, o caminho \u00e9 ter uma rotina saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n
Cardiologista indica o que pode ser feito para prevenir a doen\u00e7a, que atinge 26,3% dos brasileiros<\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
A hipertens\u00e3o \u00e9 um problema de sa\u00fade que afeta cada vez mais pessoas em todo o mundo. Em Mato Grosso, as estat\u00edsticas da Secretaria de Estado de Sa\u00fade s\u00e3o preocupantes. Nos \u00faltimos dois anos, o n\u00famero de casos confirmados no estado aumentou mais de 200%, chegando a 567,2 mil ocorr\u00eancias.\u00a0
Os n\u00fameros servem de alerta, principalmente na semana em que se comemora o Dia Nacional de Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o. \u201cMudar os h\u00e1bitos de vida \u00e9 a melhor forma de prevenir a doen\u00e7a\u201d, afirma Leandro Coumbis, coordenador do servi\u00e7o de Cardiologia do Hospital Santa Rosa.
A hipertens\u00e3o arterial (ou press\u00e3o alta) \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que ocorre quando a press\u00e3o sangu\u00ednea atinge n\u00edveis elevados nas art\u00e9rias. Ela acontece quando os valores das press\u00f5es m\u00e1xima e m\u00ednima s\u00e3o iguais ou maiores que a marca de 140\/90 mmHg (ou 14 por 9) em duas medi\u00e7\u00f5es distintas realizadas em um consult\u00f3rio m\u00e9dico.\u00a0


A hipertens\u00e3o descontrolada pode causar danos irrevers\u00edveis aos \u00f3rg\u00e3os-alvo, como o cora\u00e7\u00e3o, o c\u00e9rebro e os rins, levando a condi\u00e7\u00f5es graves como infarto, AVC e insufici\u00eancia renal. Por isso, a preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a \u00e9 fundamental.
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\u201cO que precisamos mudar s\u00e3o os h\u00e1bitos de vida, indo sempre em busca de uma rotina mais saud\u00e1vel\u201d, enfatiza o m\u00e9dico. Isso inclui uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e com pouco sal, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica e combate \u00e0 obesidade. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso evitar maus h\u00e1bitos, como o consumo exagerado de \u00e1lcool e o tabagismo, que geram efeitos nocivos para o sistema cardiovascular.
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Renata Maria de Oliveira Fontes, de 43 anos, paciente com hipertens\u00e3o, se viu for\u00e7ada a fazer uma transforma\u00e7\u00e3o em sua vida depois que deu entrada no consult\u00f3rio com a press\u00e3o arterial em patamares muito superiores ao normal. O susto e o medo de infartar ou ter um Acidente Vascular Cerebral (AVC) fizeram Renata alterar seu dia a dia.
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\u201cMudei minha alimenta\u00e7\u00e3o, reduzi o consumo de s\u00f3dio, tento fazer caminhadas, fa\u00e7o uso de medicamento e tenho consultas regulares com o cardiologista. Hoje, gra\u00e7as a Deus e ao meu m\u00e9dico, tenho uma press\u00e3o \u00f3tima\u201d, comemora.
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No caso de Renata, a procura pelo cardiologista s\u00f3 se deu depois que sintomas como tontura, mal-estar e dor de cabe\u00e7a persistiram por v\u00e1rios dias. No entanto, Leandro Coumbis alerta que a hipertens\u00e3o pode ser silenciosa. \u201cQuando ela \u00e9 assintom\u00e1tica, o diagn\u00f3stico \u00e9 mais dif\u00edcil. O ideal \u00e9 que o paciente fa\u00e7a consulta anualmente, o que nos permite um diagn\u00f3stico antecipado e a preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a\u201d, enfatiza o m\u00e9dico.
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Outro ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o sono. O cardiologista explica que \u00e9 importante investigar se h\u00e1 problemas como a apneia, que podem levar \u00e0 hipertens\u00e3o arterial e doen\u00e7as cardiovasculares.
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No Brasil, 388 pessoas morrem por dia por hipertens\u00e3o, de acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. A ocorr\u00eancia da doen\u00e7a subiu de 22,6% em 2006 para 24,3% em 2017, chegando a 26,3% em 2021.

Mais sobre o Hospital Santa Rosa<\/a>
Com 25 anos de atua\u00e7\u00e3o, o Hospital Santa Rosa foi incorporado pelo Grupo Santa em 2019, que planeja a aplica\u00e7\u00e3o de mais de R$ 300 milh\u00f5es em Mato Grosso nos pr\u00f3ximos cinco anos para ampliar e modernizar as unidades. Al\u00e9m do Santa Rosa, o grupo administra o Hospital Ortop\u00e9dico, em Cuiab\u00e1, e est\u00e1 construindo a primeira Unidade Avan\u00e7ada Santa Rosa, em V\u00e1rzea Grande, no complexo do V\u00e1rzea Grande Shopping.

Por Dialog Assessoria e Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong>\/Camila Bini<\/strong><\/a>
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