O atual jogador do Atl\u00e9tico Mineiro tem brilhado nesta temporada com 14 gols e duas assist\u00eancias em 16 jogos em 2023. Em entrevista ao podcast 45+3, da Ta\u00e7a Libertadores, Hulk explicou como tem mantido seu alto desempenho f\u00edsico aos 36 anos.<\/p>\n
“Uma das coisas fundamentais da minha vida para melhorar a minha performance, rendimento f\u00edsico, era n\u00e3o ter mais noite perdida de balada. Nos \u00faltimos quatro, cinco anos, que eu n\u00e3o perco a noite para sa\u00eddas assim. Foi a principal mudan\u00e7a na minha vida”, afirmou Hulk.<\/p>\n
O jogador tamb\u00e9m destacou a import\u00e2ncia de cuidar de si mesmo em casa. “Com 36 anos, tens de dormir e descansar bem. Tento cuidar-me bastante em casa porque \u00e9 fundamental. Tenho de alimentar-me bem, descansar… \u00e0s vezes chego a casa, de tarde, e fico com a minha esposa a fazer trabalho de escrit\u00f3rio, mas depois fazemos exerc\u00edcios de recupera\u00e7\u00e3o”, frisou.<\/p>\n
Hulk tamb\u00e9m falou sobre sua determina\u00e7\u00e3o em se aposentar no Atl\u00e9tico Mineiro. “Hoje posso dizer que vou me aposentar no Atl\u00e9tico. N\u00e3o sei o dia de amanh\u00e3. Vou me cuidar para estar bem fisicamente, taticamente. Sei da responsabilidade de defender essa camisola. Liga dos Campe\u00f5es \u00e9 top. Mas a Libertadores \u00e9 ‘guerra’, muito competitivo, \u00e9 bom de jogar, \u00e9 dif\u00edcil. \u00c9 uma competi\u00e7\u00e3o muito disputada. Cole\u00e7\u00e3o de camisolas? Tenho camisola do Xavi, do Cristiano Ronaldo, do Messi n\u00e3o sei se tenho…”, finalizou o jogador.
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