O fim de mar\u00e7o marca a chegada do outono, no dia 20 de outubro. Com a entrada da esta\u00e7\u00e3o, as temperaturas se tornam mais amenas e os dias mais curtos. Por ser uma esta\u00e7\u00e3o intermedi\u00e1ria, nem t\u00e3o quente, mas tamb\u00e9m n\u00e3o t\u00e3o fria, \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para as pessoas darem mais aten\u00e7\u00e3o aos tratamentos da pele e corrigir poss\u00edveis excessos cometidos durante o ver\u00e3o. O principal deles \u00e9 a mancha do melasma, que necessita de cuidados especiais, e, quanto mais cedo come\u00e7ar o tratamento, os resultados s\u00e3o melhores.
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Para o dermatologista Erasmo Tokarski, \u00e9 um per\u00edodo de retomar os cuidados. \u201c\u00c9 uma esta\u00e7\u00e3o mais amena, perfeita para reparar danos que a pele possa ter sofrido durante a exposi\u00e7\u00e3o ao sol, \u00e1gua salgada ou o cloro. \u00c9 chegado tamb\u00e9m o per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o para o inverno, onde a seca impera e as temperaturas s\u00e3o baixas, causando ressecamento da pele\u201d, explica.
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De acordo com Tokarski, \u00e9 nessa temporada que a hidrata\u00e7\u00e3o deve ser intensificada, pois com o ar cada vez mais seco, o rosto pode perder umidade e ficar opaco. Confira as dicas do dermatologista:
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Protetor solar \u00e9 indispens\u00e1vel, mesmo nas temperaturas amenas. \u201cNo ver\u00e3o, ele costuma ser muito utilizado, mas esquecido nas outras esta\u00e7\u00f5es do ano. O sol continua a causar danos, mesmo em temperaturas amenas, e o protetor solar \u00e9 uma importante defesa\u201d, explica Erasmo Tokarski.
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Cuidado com a limpeza da pele.<\/strong> Por estar se preparando para uma esta\u00e7\u00e3o mais seca, o ideal \u00e9 lavar o rosto at\u00e9 duas vezes ao dia, pois limpezas em excesso podem ressecar mais a pele. Hidrate-se sempre.<\/strong> A esta\u00e7\u00e3o requer cuidados com a hidrata\u00e7\u00e3o, para chegar com a pele preparada para o inverno, para evitar ressecamento e descama\u00e7\u00e3o. Hidratar-se com cremes hidratantes ap\u00f3s as lavagens \u00e9 importante, mas tamb\u00e9m tomar bastante \u00e1gua. Evite banhos muito quentes.<\/strong> As temperaturas amenas convidam a um banho quente mais demorado, mas deve ser feito com cautela, para evitar a perda de hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Prefira temperaturas mornas da \u00e1gua. Atente-se para a esfolia\u00e7\u00e3o da pele. <\/strong>O especialista Erasmo Tokarski indica a esfolia\u00e7\u00e3o da pele, como forma de renova\u00e7\u00e3o celular e tamb\u00e9m como forma de absor\u00e7\u00e3o dos produtos que cuidam da pele, como o hidratante. Os l\u00e1bios precisam de hidrata\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/strong>S\u00e3o uma parte mais fina da pele e costumam ser os primeiros a manifestar os sintomas do ressecamento. Para evitar ard\u00eancia e descama\u00e7\u00e3o, mantenha a rotina de hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m para os l\u00e1bios.<\/p>\n\n\n\n Por Daniel Fernandes<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O fim de mar\u00e7o marca a chegada do outono, no dia 20 de outubro. Com<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":115612,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-115611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115611"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115613,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115611\/revisions\/115613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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