{"id":112991,"date":"2023-03-04T07:52:46","date_gmt":"2023-03-04T10:52:46","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=112991"},"modified":"2023-03-04T07:52:47","modified_gmt":"2023-03-04T10:52:47","slug":"raspar-a-lingua-diariamente-combate-mau-halito-e-outras-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2023\/03\/04\/raspar-a-lingua-diariamente-combate-mau-halito-e-outras-doencas\/","title":{"rendered":"Raspar a l\u00edngua diariamente combate mau h\u00e1lito e outras doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Professora do curso de Odontologia da Anhanguera faz recomenda\u00e7\u00f5es para o uso de raspadores<\/em><br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das tend\u00eancias em alta nas redes sociais \u00e9 a dica do uso de raspadores de l\u00edngua para a higiene bucal durante as manh\u00e3s, em jejum e antes de escovar os dentes. Nos v\u00eddeos que viralizam pela internet, especialistas recomendam acess\u00f3rios de cobre ou colheres de cozinha para realizar a limpeza. Dentistas afirmam que o h\u00e1bito \u00e9 capaz de melhorar o paladar, reduzir o mau h\u00e1lito, al\u00e9m de trazer benef\u00edcios para a sa\u00fade da boca e do corpo, de forma geral.<br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como explica a coordenadora da cl\u00ednica-escola do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, professora Dayanne Santos, o dorso lingual tem uma \u00e1rea grande e com muitas estruturas pequenas, onde ficam detritos, bact\u00e9rias, fungos e toxinas expelidas pelo sistema digestivo durante a noite<strong>.&nbsp;<\/strong>\u201cLimpar a l\u00edngua \u00e9 t\u00e3o importante quanto limpar os dentes, o \u00f3rg\u00e3o acumula tantas bact\u00e9rias quanto os dentes, por conta de sua superf\u00edcie rugosa. Por isso, \u00e9 importante fazer a raspagem da l\u00edngua todos os dias\u201d, afirma a dentista.<br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A l\u00edngua faz parte do aparelho digest\u00f3rio e ato de remover o excesso de saburra (camada esbranqui\u00e7ada) tem reflexos diretos no funcionamento do intestino e atua na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como a gastrite e a pneumonia, uma vez que as toxinas e microrganismos causadores desses problemas s\u00e3o eliminados nesse processo. O h\u00e1bito di\u00e1rio tamb\u00e9m contribui para a distin\u00e7\u00e3o de diferentes sabores e combate o desenvolvimento c\u00e1ries, gengivite e outros fatores que afetam a boca.<br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A orienta\u00e7\u00e3o para realizar o ato \u00e9 a de utilizar um utens\u00edlio de cobre, material naturalmente antibacteriano, ou at\u00e9 uma colher de cozinha feita em a\u00e7o inox, com formato conveniente para a higieniza\u00e7\u00e3o. A escova de dentes sozinha consegue soltar a saburra lingual, por\u00e9m, n\u00e3o faz a remo\u00e7\u00e3o completa dos res\u00edduos como um raspador pr\u00f3prio para essa fun\u00e7\u00e3o.<br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O movimento de varredura pode ser repetido de 3 a 4 vezes, sem aplicar for\u00e7a para n\u00e3o machucar o m\u00fasculo. Beb\u00eas, crian\u00e7as e adultos devem adotar o h\u00e1bito de forma cont\u00ednua, para evitar o ac\u00famulo de sujeira e verificar resultados na apar\u00eancia da l\u00edngua e no combate ao mau h\u00e1lito. Em casos de dores, refluxo ou alta sensibilidade a enjoos, o recomendado \u00e9 procurar a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional dentista qualificado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Por Safira Pinho<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Professora do curso de Odontologia da Anhanguera faz recomenda\u00e7\u00f5es para o uso de raspadores&nbsp; Uma<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":112992,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-112991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112991"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112993,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112991\/revisions\/112993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}