{"id":111817,"date":"2023-02-24T17:34:54","date_gmt":"2023-02-24T20:34:54","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=111817"},"modified":"2023-02-24T17:34:55","modified_gmt":"2023-02-24T20:34:55","slug":"28-de-fevereiro-e-o-dia-de-combate-as-ler-dort-veja-como-identificar-lesoes-por-esforcos-repetitivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2023\/02\/24\/28-de-fevereiro-e-o-dia-de-combate-as-ler-dort-veja-como-identificar-lesoes-por-esforcos-repetitivos\/","title":{"rendered":"28 de fevereiro \u00e9 o Dia de Combate \u00e0s LER\/Dort; veja como identificar les\u00f5es por esfor\u00e7os repetitivos"},"content":{"rendered":"\n

Fadiga muscular, dores nos membros superiores e nos dedos est\u00e3o entre os sinais das doen\u00e7as<\/em><\/p>\n\n\n\n

As les\u00f5es por esfor\u00e7os repetitivos (LER) e os dist\u00farbios osteomusculares relacionados ao trabalho (Dort) s\u00e3o as doen\u00e7as que mais afetam os trabalhadores brasileiros, segundo estudo do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. As manifesta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas s\u00e3o muito variadas e dependem do tecido afetado, seguimento corporal envolvido e intensidade da agress\u00e3o. Em geral, n\u00e3o h\u00e1 dificuldades em definir o diagn\u00f3stico e os exames complementares auxiliam na confirma\u00e7\u00e3o. Faz-se obrigat\u00f3ria a an\u00e1lise do ambiente de trabalho afim de identificar a presen\u00e7a de fatores de risco.<\/p>\n\n\n\n

Como informa a m\u00e9dica reumatologista e professora do curso de Medicina da Unic Beira Rio, Ma\u00edra Sant Anna Genaro de Brito, a LER e o Dort s\u00e3o termos que albergam estados dolorosos acusados por sobrecarga biomec\u00e2nica, incluindo a est\u00e1tica. \u201cEstudos mostram a alta preval\u00eancia das doen\u00e7as osteomusculares, particularmente na regi\u00e3o cervical, ombros, cotovelos, m\u00e3os, punhos e regi\u00e3o lombar. No cen\u00e1rio laboral, os dist\u00farbios podem ser decorrentes da exposi\u00e7\u00e3o a fatores ergon\u00f4micos, destacando-se os f\u00edsicos e os organizacionais\u2019\u2019, explica a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Ainda de acordo com o Minist\u00e9rio de Sa\u00fade, esses problemas podem prejudicar a produtividade laboral e s\u00e3o respons\u00e1veis pela maior parte dos afastamentos do trabalho e representam custos com pagamentos de indeniza\u00e7\u00f5es, tratamentos e processos de reintegra\u00e7\u00e3o \u00e0 ocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O tratamento depende do est\u00e1gio da les\u00e3o, entretanto, especialistas indicam que, em qualquer fase, \u00e9 essencial o acompanhamento interdisciplinar com m\u00e9dico reumatologista, fisioterapeuta, terapia ocupacional, acupuntura e com um psic\u00f3logo, quando h\u00e1 tra\u00e7os de depress\u00e3o. Em alguns casos s\u00e3o utilizados rem\u00e9dios anti-inflamat\u00f3rios prescritos por um especialista durante a fase aguda da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Confira algumas dicas para evitar les\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 A cada 25 minutos de trabalho de digita\u00e7\u00e3o, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 fazer uma parada de 5 minutos;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u00c9 indicado beber \u00e1gua regularmente ao longo do dia;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Manter postura adequada: ombros relaxados, pulsos retos, costas apoiadas no encosto da cadeira v\u00e3o ajudar na postura;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Os p\u00e9s devem estar totalmente apoiados no ch\u00e3o;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que o monitor do computador dever\u00e1 estar a uma dist\u00e2ncia m\u00ednima de 50 e m\u00e1xima de 70 cent\u00edmetros ou de maneira pr\u00e1tica a uma dist\u00e2ncia equivalente ao comprimento um bra\u00e7o. A regulagem da altura da tela deve ser tal que se situe entre 15 e 30 graus abaixo da linha reta de vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O progn\u00f3stico \u00e9 favor\u00e1vel na maioria dos casos, mas pode depender de aspectos sociais, trabalhistas e previdenci\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

Em 28 de fevereiro, \u00e9 celebrado o Dia Mundial de Combate \u00e0s Les\u00f5es por Esfor\u00e7o Repetitivo ou Dist\u00farbios Osteomusculares \u2013 LER\/DORT. A data foi institu\u00edda pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), com o intuito de alertar a popula\u00e7\u00e3o e chamar a aten\u00e7\u00e3o das autoridades a respeito da import\u00e2ncia de adotar cuidados e medidas preventivas contra les\u00f5es associadas \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o de movimentos.<\/p>\n\n\n\n

Sobre a UNIC\u202f<\/strong>\u202f \u202f <\/p>\n\n\n\n

Fundada em 1988, a Unic foi a primeira institui\u00e7\u00e3o privada de ensino superior no Mato Grosso e \u00e9 uma das universidades mais conhecidas e tradicionais da regi\u00e3o, tendo formado milhares de alunos nos cursos presencias e a dist\u00e2ncia. Com unidades em v\u00e1rias cidades do estado e representatividade em diversos campos de atua\u00e7\u00e3o, a institui\u00e7\u00e3o oferece cursos de extens\u00e3o, gradua\u00e7\u00e3o, p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o lato sensu, al\u00e9m de programas de mestrado e doutorado.\u202f\u202f \u202f <\/p>\n\n\n\n

De portas abertas para a comunidade, a institui\u00e7\u00e3o presta in\u00fameros servi\u00e7os \u00e0 popula\u00e7\u00e3o por meio das Cl\u00ednicas-Escola na \u00e1rea de Sa\u00fade e N\u00facleos de Pr\u00e1ticas Jur\u00eddicas, locais em que os acad\u00eamicos desenvolvem os estudos pr\u00e1ticos. Focada na excel\u00eancia da integra\u00e7\u00e3o entre ensino, pesquisa e extens\u00e3o, a Unic oferece forma\u00e7\u00e3o de qualidade e tem em seu DNA a preocupa\u00e7\u00e3o em compartilhar o conhecimento com a sociedade tamb\u00e9m por meio de projetos e a\u00e7\u00f5es sociais.\u202f\u202f <\/p>\n\n\n\n

Em 2010, a Unic passou a integrar a Kroton. Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse o site<\/a>.\u202f <\/p>\n\n\n\n

Sobre a Kroton Med<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A\u202fKroton Med \u00e9 a unidade de neg\u00f3cio da Kroton voltada para a Medicina. Criada em 2021, a Kroton Med possui mais de 3 mil alunos matriculados no curso de Medicina em 6 institui\u00e7\u00f5es de ensino superior: Unic, no Mato Grosso; Uniderp, no Mato Grosso do Sul; Unime Lauro de Freitas e Pit\u00e1goras Eun\u00e1polis, na Bahia; e Pit\u00e1goras Cod\u00f3 e Bacabal, no Maranh\u00e3o. A Kroton Med possui mais de 7 mil alunos em cursos de Sa\u00fade Presencial, mais de 18 mil alunos em outros cursos presenciais de alto valor agregado. Os cursos recebem investimentos constantes para aprimoramento da infraestrutura, que inclui laborat\u00f3rios e ferramentas que utilizam as mais avan\u00e7adas tecnologias voltadas ao ensino da Medicina. As institui\u00e7\u00f5es possuem parceria com cl\u00ednicas e hospitais que atendem a popula\u00e7\u00e3o, possibilitando ao aluno acesso a um alto n\u00edvel de educa\u00e7\u00e3o que re\u00fane teoria e pr\u00e1tica e uma prepara\u00e7\u00e3o eficiente para sua inser\u00e7\u00e3o no mercado de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Por Camila Crepaldi<\/span><\/em>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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