{"id":109680,"date":"2023-02-10T06:02:51","date_gmt":"2023-02-10T09:02:51","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=109680"},"modified":"2023-02-10T06:02:52","modified_gmt":"2023-02-10T09:02:52","slug":"ex-fumante-se-prepara-para-maratona-de-toquio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2023\/02\/10\/ex-fumante-se-prepara-para-maratona-de-toquio\/","title":{"rendered":"Ex-fumante se prepara para maratona de T\u00f3quio"},"content":{"rendered":"\n

J\u00e2nio Moreira almeja finalizar as seis maiores maratonas do mundo<\/em><\/p>\n\n\n\n

Inovar significa superar desafios. \u00c9 cair e levantar, e a cada pedra no caminho, conseguir dribl\u00e1-la da melhor forma, sempre seguindo em frente rumo aos seus objetivos. Uma luta e aprendizados constantes, mas que valem muito a pena quando \u00e9 conquistada a linha de chegada. Essa \u00e9 a miss\u00e3o de J\u00e2nio Moreira, ex-fumante de 42 anos que, ap\u00f3s ter enfrentado s\u00e9rios problemas da Covid-19, ir\u00e1 para T\u00f3quio participar de uma das maiores maratonas do mundo, em mar\u00e7o. Sua viagem est\u00e1 sendo apoiada pela PALAS, consultoria de inova\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o pioneira na implementa\u00e7\u00e3o da ISO de inova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Organizada em T\u00f3quio, Boston, Londres, Berlim, Chicago e Nova York, as chamadas Majors s\u00e3o consideradas as maiores maratonas em n\u00edvel internacional, representando provas desafiantes que atraem o sonho de muitos atletas amadores e profissionais ao redor de todo o mundo. Finaliz\u00e1-las requer muito preparo e condicionamento, em um planejamento antecipado e persistente para que os esportistas consigam percorrer todo o seu trajeto.<\/p>\n\n\n\n

Chegar nesse patamar, contudo, n\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil. \u201cMinha jornada como maratonista come\u00e7ou como um apoio para largar meu v\u00edcio no cigarro. Costumava fumar quase dois ma\u00e7os por dia, o que trazia diversas dificuldades na minha rotina, at\u00e9 em tarefas simples, como subir escadas\u201d, relembra Moreira.<\/p>\n\n\n\n

Por recomenda\u00e7\u00e3o de uma colega, em 2015, decidiu trocar o cigarro pelos t\u00eanis. Ao ar livre, iniciou caminhando poucos metros diariamente, at\u00e9 que, cerca de um m\u00eas depois, decidiu se aventurar em sua primeira prova de 5km. Seu avan\u00e7o no esporte foi surpreendente. Mesmo treinando sozinho, conseguiu participar de sua primeira maratona de 42km em 2016, na Disney \u2013 seguindo para competir em Berlim, em 2016, Nova York, em 2017, Chicago e Londres, em 2019. Assim, a corrida se tornou seu novo v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

Mas, nada em excesso \u00e9 saud\u00e1vel. Nem mesmo uma atividade f\u00edsica feita sem o apoio de um especialista. \u201cConforme meu ritmo de treinamento foi se intensificando, busquei ajuda de um profissional para me orientar nesse percurso, al\u00e9m de grupos de maratonistas. Uma das maiores li\u00e7\u00f5es era n\u00e3o abdicar do descanso como parte do treino, para que o corpo se recuperasse e estivesse mais preparado para as provas\u201d, compartilha.<\/p>\n\n\n\n

Entretanto, em 2021, uma nova barreira surgiu em sua jornada. Diagnosticado com Covid-19, Moreira teve s\u00e9rios sintomas da doen\u00e7a que danificaram severamente seus pulm\u00f5es, comprometendo seu \u00f3rg\u00e3o em 60% da capacidade. Depois de um per\u00edodo de interna\u00e7\u00e3o, voltar a treinar n\u00e3o foi nada f\u00e1cil, e exigiu muita fisioterapia pulmonar e perseveran\u00e7a para recuperar sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica gradualmente. Para piorar, ocorreu um estiramento do m\u00fasculo na panturrilha em agosto de 2022, o que demandou um cuidado ainda maior de sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Desde ent\u00e3o, Moreira j\u00e1 conseguiu completar 3 meias maratonas, sempre cuidando de seu corpo, em uma retomada mais lenta e gradual. E, ap\u00f3s tantos problemas enfrentados, completar esta maratona de T\u00f3quio ser\u00e1 um de seus maiores desafios. \u201cN\u00e3o irei focar em terminar a corrida em um tempo veloz. Desejo apenas cruzar a linha de chegada. Depois de tantas lutas pela minha sa\u00fade, ter a oportunidade de concluir esse trajeto j\u00e1 ser\u00e1 uma imensa vit\u00f3ria para mim\u201d, relata.<\/p>\n\n\n\n

Para ele, entrar no universo da corrida n\u00e3o significa desgastar seu corpo pensando na vit\u00f3ria. At\u00e9 porque, percorrer uma maratona vai muito al\u00e9m do que se tornar um campe\u00e3o, mas aproveitar essa trilha e cada momento vivenciado. E, \u00e9 claro que todo trabalho traz grandes vit\u00f3rias como recompensa.<\/p>\n\n\n\n

Como compartilha exatamente do mesmo pensamento, a PALAS decidiu apoiar a fa\u00e7anha de J\u00e2nio. \u201cQuem trabalha com inova\u00e7\u00e3o sabe que o destino \u00e9 uma mera consequ\u00eancia de um caminho bem trilhado, onde os obst\u00e1culos nos deixam cada vez mais fortes. A hist\u00f3ria dele, que n\u00e3o sei deixa abater por maior que seja o desafio, nos inspira diariamente. Por isso, decidimos encarar essa jornada juntos\u201d, explica Alexandre Pierro, s\u00f3cio fundador da consultoria pioneira na ISO de inova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Com 15 maratonas e 38 meias-maratonas registradas ao longo de sua trajet\u00f3ria (Las Vegas, Canad\u00e1, Uruguai, Chile e a maior medalha do mundo, em Little Rock, nos Estados Unidos) a meta ap\u00f3s T\u00f3quio \u00e9 readequar seus treinos, focando em criar a m\u00e1xima resist\u00eancia poss\u00edvel rumo a Boston, em 2024 \u2013 a \u00faltima maratona necess\u00e1ria para conquistar as Majors. \u201cEste \u00e9 um esporte que nos desafia constantemente e sempre nos faz ir al\u00e9m. Estou confiante em finalizar essa etapa em T\u00f3quio e continuar com meu objetivo de participar de cada vez mais maratonas no mundo\u201d, finaliza Moreira.<\/p>\n\n\n\n

Sobre a PALAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

www.gestaopalas.com.br<\/a><\/p>\n\n\n\n

A PALAS \u00e9 uma consultoria de inova\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o pioneira na implementa\u00e7\u00e3o da ISO 56002. Sua equipe participou ativamente do processo de formata\u00e7\u00e3o dessa norma e conquistou a primeira certifica\u00e7\u00e3o da Am\u00e9rica Latina. A empresa \u00e9 considerada a primeira consultoria certificada no Brasil e oferece treinamentos, consultorias e implementa\u00e7\u00e3o de normas ISO, com o prop\u00f3sito de preparar as empresas para o futuro.<\/p>\n\n\n\n

<\/td>Nathalia Bellintani

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