{"id":105326,"date":"2023-01-12T16:01:14","date_gmt":"2023-01-12T19:01:14","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=105326"},"modified":"2023-01-12T16:01:14","modified_gmt":"2023-01-12T19:01:14","slug":"criancas-e-adolescentes-que-nao-praticam-nenhum-tipo-de-atividade-fisica-podem-virar-adultos-com-diversos-tipos-de-problemas-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2023\/01\/12\/criancas-e-adolescentes-que-nao-praticam-nenhum-tipo-de-atividade-fisica-podem-virar-adultos-com-diversos-tipos-de-problemas-de-saude\/","title":{"rendered":"<em>Crian\u00e7as e adolescentes que n\u00e3o praticam nenhum tipo de atividade f\u00edsica podem virar adultos com diversos tipos de problemas de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>A pr\u00e1tica esportiva traz in\u00fameros benef\u00edcios, inclusive para as crian\u00e7as, \u00e9 o que aponta pesquisa da Universidade de Montreal publicada no Journal of Developmental &amp; Behavioral Pediatric. O estudo concluiu que o esporte reduz o risco de depress\u00e3o na inf\u00e2ncia, al\u00e9m de combater o sedentarismo. O professor Igor Bonelli, coordenador do curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Faculdade Anhanguera, afirma que \u00e9 preciso ficar atento aos sinais de sedentarismo ainda na inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO sedentarismo pode ser definido pela falta de atividades f\u00edsicas, o que leva a pessoa a ter uma redu\u00e7\u00e3o no seu gasto cal\u00f3rico. Se a crian\u00e7a for sedent\u00e1ria e continuar at\u00e9 a fase da adolesc\u00eancia, com certeza ela ter\u00e1 riscos ainda maiores como hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta), diabetes e obesidade, por exemplo. O esporte \u00e9 fundamental para crian\u00e7as\u201d, pontua.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com a pandemia, o uso de jogos eletr\u00f4nicos aumentou 75% no Brasil e a popula\u00e7\u00e3o gamer com menos de 18 anos cresceu 10%, conforme a pesquisa Game Brasil 2021. O professor defende que os pais devem incentivar que as crian\u00e7as se movimentem e n\u00e3o fiquem presas nas atividades eletr\u00f4nicas. Pular, correr e dan\u00e7ar s\u00e3o algumas das atividades sugeridas pelo especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>O professor destaca que a falta de movimento pode gerar danos para a sa\u00fade das crian\u00e7as e adolescentes. \u201c\u00c9 comprovado que uma crian\u00e7a fisicamente ativa tem grandes chances de se tornar um adulto ativo. Promover a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios nesta fase significa estabelecer uma base s\u00f3lida para a redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo na idade adulta, contribuindo desta forma para uma melhor qualidade de vida\u201d,diz o professor. O \u00faltimo senso do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade aponta que no Brasil 6,4 milh\u00f5es de crian\u00e7as, entre 3 e 12 anos, est\u00e3o com sobrepeso e 3,1 milh\u00e3o j\u00e1 est\u00e3o com quadro de obesidade&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A seguir, o docente lista alguns benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para crian\u00e7as e adolescentes:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Combate a obesidade;&nbsp;<\/li><li>Auxilia no desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora;&nbsp;<\/li><li>Estimula a conviv\u00eancia em grupos;&nbsp;<\/li><li>Ensina a respeitar regras;&nbsp;<\/li><li>Melhora o desenvolvimento cognitivo;&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Ensina a lidar com frustra\u00e7\u00f5es: o ganhar e o perder;&nbsp;<\/li><li>Diminui os riscos de depress\u00e3o e outras doen\u00e7as mentais;&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Ganho de for\u00e7a e melhora muscular;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Crian\u00e7as e adolescentes que n\u00e3o praticam nenhum tipo de atividade f\u00edsica podem virar adultos com diversos tipos de problemas de sa\u00fade<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>A pr\u00e1tica esportiva traz in\u00fameros benef\u00edcios, inclusive para as crian\u00e7as, \u00e9 o que aponta pesquisa da Universidade de Montreal publicada no Journal of Developmental &amp; Behavioral Pediatric. O estudo concluiu que o esporte reduz o risco de depress\u00e3o na inf\u00e2ncia, al\u00e9m de combater o sedentarismo. O professor Igor Bonelli, coordenador do curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Faculdade Anhanguera, afirma que \u00e9 preciso ficar atento aos sinais de sedentarismo ainda na inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO sedentarismo pode ser definido pela falta de atividades f\u00edsicas, o que leva a pessoa a ter uma redu\u00e7\u00e3o no seu gasto cal\u00f3rico. Se a crian\u00e7a for sedent\u00e1ria e continuar at\u00e9 a fase da adolesc\u00eancia, com certeza ela ter\u00e1 riscos ainda maiores como hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta), diabetes e obesidade, por exemplo. O esporte \u00e9 fundamental para crian\u00e7as\u201d, pontua.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com a pandemia, o uso de jogos eletr\u00f4nicos aumentou 75% no Brasil e a popula\u00e7\u00e3o gamer com menos de 18 anos cresceu 10%, conforme a pesquisa Game Brasil 2021. O professor defende que os pais devem incentivar que as crian\u00e7as se movimentem e n\u00e3o fiquem presas nas atividades eletr\u00f4nicas. Pular, correr e dan\u00e7ar s\u00e3o algumas das atividades sugeridas pelo especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>O professor destaca que a falta de movimento pode gerar danos para a sa\u00fade das crian\u00e7as e adolescentes. \u201c\u00c9 comprovado que uma crian\u00e7a fisicamente ativa tem grandes chances de se tornar um adulto ativo. Promover a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios nesta fase significa estabelecer uma base s\u00f3lida para a redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo na idade adulta, contribuindo desta forma para uma melhor qualidade de vida\u201d,diz o professor. O \u00faltimo senso do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade aponta que no Brasil 6,4 milh\u00f5es de crian\u00e7as, entre 3 e 12 anos, est\u00e3o com sobrepeso e 3,1 milh\u00e3o j\u00e1 est\u00e3o com quadro de obesidade&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A seguir, o docente lista alguns benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para crian\u00e7as e adolescentes:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Combate a obesidade;\u00a0<\/li><li>Auxilia no desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora;\u00a0<\/li><li>Estimula a conviv\u00eancia em grupos;\u00a0<\/li><li>Ensina a respeitar regras;\u00a0<\/li><li>Melhora o desenvolvimento cognitivo;\u00a0\u00a0<\/li><li>Ensina a lidar com frustra\u00e7\u00f5es: o ganhar e o perder;\u00a0<\/li><li>Diminui os riscos de depress\u00e3o e outras doen\u00e7as mentais;\u00a0\u00a0<\/li><li>Ganho de for\u00e7a e melhora muscular.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Por Safira Pinho<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;A pr\u00e1tica esportiva traz in\u00fameros benef\u00edcios, inclusive para as crian\u00e7as, \u00e9 o que aponta pesquisa<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":105327,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-105326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105326"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105328,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105326\/revisions\/105328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}