Para quem ainda n\u00e3o sabe, Janeiro Branco est\u00e1 no calend\u00e1rio nacional de a\u00e7\u00f5es, e este ano a campanha tem o tema \u201cA vida pede equil\u00edbrio!\u201d. Essas s\u00e3o poucas palavras, mas que definem com muita propriedade o momento que temos vivenciado. As tecnologias invadiram as nossas vidas, trabalhamos fora do hor\u00e1rio, criamos avatares de quem somos e nos distanciamos do mundo \u201creal\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Como Gestora de Potencial Humano tenho identificado que o equil\u00edbrio \u00e9 realmente o que necessitamos. Equilibrar \u00e9 saber que temos sim que continuar com os nossos afazeres, mas que tamb\u00e9m devemos tirar um tempo para n\u00f3s. Parece um pouco sem sentido, mas estar consigo mesmo tem se tornado um desafio. Temos que ter consci\u00eancia que, tal como cuidamos da nossa sa\u00fade f\u00edsica, cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 essencial.<\/p>\n\n\n\n
E neste desafio, h\u00e1 muito tempo, eu conheci os \u00f3leos essenciais e minha vida mudou, tal como das pessoas ao meu redor. A aromaterapia usa da ess\u00eancia da terra, dos elementos da natureza e do poder dos nossos sentidos para atender infinitas necessidades. T\u00eam \u00f3leos que ajudam no bem-estar, proporcionam calma, ou mesmo anima\u00e7\u00e3o, diminuem a ansiedade, agita\u00e7\u00e3o, tristeza e incide at\u00e9 nos sentimentos de preocupa\u00e7\u00e3o ou medo.<\/p>\n\n\n\n
Os \u00f3leos essenciais agem primeiro em nosso sistema emocional, porque o nosso sistema olfativo tem uma conex\u00e3o direta com o nosso sistema l\u00edmbico. Ent\u00e3o, quando se muda as emo\u00e7\u00f5es, voc\u00ea muda tudo. Ou\u00e7o as pessoas falarem que os \u00f3leos n\u00e3o funcionam e que tudo n\u00e3o passa de uma rea\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, que tem que se acreditar para funcionar.<\/p>\n\n\n\n
Mesmo seguindo essa ideia, costumo dizer que se o \u00f3leo essencial proporcionasse algo psicol\u00f3gico, por si s\u00f3 j\u00e1 seria muito poderoso, porque mudar as cren\u00e7as, mudar a mentalidade de uma pessoa \u00e9 muito poderoso. Mas hoje j\u00e1 sabemos que vai al\u00e9m, s\u00e3o diversas pesquisas que mostram a atua\u00e7\u00e3o da aromaterapia no corpo, nas emo\u00e7\u00f5es e no bem-estar. Quem j\u00e1 usa sabe bem do que estou falando.<\/p>\n\n\n\n
Acredito que todos deveriam conhecer um pouco desse universo maravilhoso da aromaterapia, porque ela \u00e9 aplicada a in\u00fameras necessidades e pode ser usada de diversas maneiras. A mais conhecida delas s\u00e3o os difusores, mas tamb\u00e9m podem ser usados nos alimentos, no toque, na limpeza da casa e mesmo nos cabelos e unhas. Claro que esse trabalho deve ser monitorado por um especialista. \u00c9 ele que indicar\u00e1 o \u00f3leo certo para a necessidade que precisa, tal como us\u00e1-lo, maximizando a atua\u00e7\u00e3o dos compostos dispon\u00edveis no \u00f3leo.<\/p>\n\n\n\n
Depois que conheci a aromaterapia meu mundo mudou e quero oportunizar este conhecimento a outras pessoas. Aproveito e convido quem quer conhecer sobre o tema a participar do DoTerra Day, no dia 14 de janeiro. Ser\u00e1 um dia todo com explica\u00e7\u00f5es sobre o tema, viv\u00eancia de experi\u00eancias, feiras e bate-papos com multiprofissionais brasileiros e estrangeiros que trar\u00e3o as novidades sobre os usos e novas pesquisas com os \u00f3leos DoTerra.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante ressaltar que, quando se fala sobre aromaterapia, estamos falando de sa\u00fade e, portanto, os produtos usados devem atender \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es da \u00e1rea. Dessa maneira, e entendendo a import\u00e2ncia do tema, eu recomendo o DoTerra, porque seus produtos possuem Certificado de Pureza Testada e Garantida.<\/p>\n\n\n\n
Eu garanto que neste dia 14 de Janeiro, voc\u00ea ir\u00e1 experienciar algo novo que nunca mais tirar\u00e1 da sua vida, ser\u00e1 um momento de imers\u00e3o, sentindo os aromas, envolvendo voc\u00ea de sentimentos, deslocando-o da mesmice ou mesmo da sua zona de conforto. Neste dia voc\u00ea descobrir\u00e1 o que minha fam\u00edlia sentiu h\u00e1 anos: tendo um aroma a seu favor, seu bem-estar n\u00e3o precisar\u00e1 ser consequ\u00eancia do seu dia a dia emocional, de uma coisa que te deixou chateada, de um chefe que te deixa estressado. Voc\u00ea poder\u00e1 ser seu pr\u00f3prio botic\u00e1rio e decidir o que quer sentir hoje. <\/p>\n\n\n\n
Sonia Mazetto \u2013 Gestora de Potencial Humano<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para quem ainda n\u00e3o sabe, Janeiro Branco est\u00e1 no calend\u00e1rio nacional de a\u00e7\u00f5es, e este<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":104507,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-104506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104506"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104508,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104506\/revisions\/104508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}