{"id":101461,"date":"2022-12-14T16:02:27","date_gmt":"2022-12-14T19:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/roteironoticias.com.br\/?p=101461"},"modified":"2022-12-14T16:02:28","modified_gmt":"2022-12-14T19:02:28","slug":"como-evitar-desentendimentos-com-os-familiares-nas-festas-de-fim-de-ano-psicologa-da-anhanguera-explica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roteironoticias.com.br\/index.php\/2022\/12\/14\/como-evitar-desentendimentos-com-os-familiares-nas-festas-de-fim-de-ano-psicologa-da-anhanguera-explica\/","title":{"rendered":"Como evitar desentendimentos com os familiares nas festas de fim de ano? Psic\u00f3loga da Anhanguera explica"},"content":{"rendered":"\n

Comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta pode ser a solu\u00e7\u00e3o para per\u00edodo de confraterniza\u00e7\u00f5es que podem gerar conflitos entre parentes<\/em><\/p>\n\n\n\n

As festas de final de ano aproximam fam\u00edlias e parentes que n\u00e3o se veem h\u00e1 meses tem a oportunidades de se reencontrar para as confraterniza\u00e7\u00f5es de Natal e do r\u00e9veillon, por\u00e9m, esse per\u00edodo tamb\u00e9m \u00e9 marcado por discuss\u00f5es pol\u00eamicas e brigas entre pessoas com opini\u00f5es muito diferentes. Para especialistas, reconhecer que seu familiar \u00e9 um outro indiv\u00edduo, com particularidades pessoais, e que quaisquer rela\u00e7\u00f5es humanas implicam em tens\u00f5es \u00e9 necess\u00e1rio para manter a harmonia em confraterniza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Para a psic\u00f3loga e coordenadora do curso de Psicologia<\/a> da Faculdade Anhanguera, professora Jaqueline Rocha, o ideal \u00e9 apostar no di\u00e1logo sem tentar convencer o outro de pontos de vista pessoais. \u201cDevemos respeitar as pessoas que pensam de forma diferente, sem provocar discuss\u00f5es, nenhum tipo de embate, principalmente assuntos como religi\u00e3o, pol\u00edtica e futebol. S\u00e3o temas que podem gerar algum tipo de desentendimento\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n

A psic\u00f3loga aborda o processo da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta para essas ocasi\u00f5es. A t\u00e9cnica consiste em um roteiro que segue quatro etapas: na primeira, o indiv\u00edduo deve observar o que acontece em determinada situa\u00e7\u00e3o sem julgamentos de valor, e, em seguida, \u00e9 preciso analisar os pr\u00f3prios sentimentos. \u201cEsse tipo de comunica\u00e7\u00e3o vai aumentar a empatia e melhorar a qualidade dos relacionamentos interpessoais. O objetivo \u00e9 alcan\u00e7ar a harmonia entre os dois lados do di\u00e1logo com base nas necessidades fundamentais do ser humano e no princ\u00edpio de colabora\u00e7\u00e3o\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

O terceiro passo \u00e9 expor as necessidades em rela\u00e7\u00e3o ao assunto para que conflitos do tipo n\u00e3o aconte\u00e7am se repitam e, por fim, apresentar as demandas emocionais. Os familiares devem negociar o que pode ser feito para evitar brigas no futuro, como n\u00e3o falar de determinados assuntos e n\u00e3o fazer brincadeiras sobre um t\u00f3pico sens\u00edvel. Para que o pacto tenha efici\u00eancia, o indicado \u00e9 que o di\u00e1logo seja feito de forma positiva e direta, sem frases abstratas e confusas.<\/p>\n\n\n\n

A coordenadora defende, tamb\u00e9m, que se as t\u00e9cnicas n\u00e3o funcionarem, \u00e9 importante avaliar a necessidade de estar em fam\u00edlia em festas de final de ano. “Ningu\u00e9m \u00e9 obrigado a estar com pessoas que podem trazer impactos \u00e0 sa\u00fade mental, devemos respeitar os nossos limites, mesmo que sejam familiares\u201d, finaliza.<\/p>\n\n\n\n

Por Safira Pinho<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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